Встречаем День здоровья с пользой для организма!

👍
⚡По случаю Всемирного дня здоровья, который будет отмечаться 7 апреля, сотрудники Волгоградского онкодиспансера присоединились к спортивно-оздоровительной зарядке, организованной Волгоградским региональным центром общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках Фестиваля здоровья.
Мероприятие состоялось в рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» и федерального проекта «Здоровое будущее». Зарядку на свежем воздухе провели кандидаты в мастера спорта Школы олимпийского резерва, а участие в ней приняли представители медицинских организаций и учебных заведений, депутаты Городской и Областной думы, а также члены Общественной палаты региона.
☝Напомним, что несложные упражнения занимают несколько минут, а регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как ожирение, остеохондроз, варикоз и сердечно-сосудистых заболеваний.
Зарядка благотворно влияет и на психическое здоровье. Ежедневное выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и поднимает настроение😊
А вы сегодня делали зарядку?)
#деньздоровья #зарядка #зож #здоровоебудущее