❄️ Правильная закалка – залог долголетия и крепкого здоровья!

☑️ ЗОЖ среди россиян стал еще популярнее и востребованнее.
💪 Каждый год в Российской Федерации появляется множество спортивных объектов, открываются различные секции, а также утверждаются национальные программы для молодого поколения.
❤️ Таким стал и проект “Продолжительная и активная жизнь”, от Минздрава РФ. Сегодня его форум проводится на ВДНХ.
🌊 Но если из-за плотного графика и работы, у вас совсем нет времени на спорт, то {закалка поможет поддерживать свою физическую форму!
❓ Как это сделать?
💪 Ответ ниже!