13 янв 2015
Здоровые рецепты
Семга на пару 100 г /140 ккал Понадобится на 2 порции: 4 стейков семги 2 ст. ложки соевого соуса 1 ч. ложки лимонного сока Как делать: Смешиваем лимонный сок и соевый соус. Стейки кладем в посуду, заливаем маринадом, убираем в холодильник на 30-40 минут. Достаем и отвариваем на пару 15-20 минут. Если нет пароварки, можно использовать металлический дуршлаг. Наливаем в кастрюлю примерно 1/3 воды, сверху помещаем дуршлаг так, чтобы между его дном и поверхностью воды было примерно 2 см. Кладем в дуршлаг рыбу и накрываем крышкой. Доводим воду до кипения и варим рыбу до готовности. Подавать с гарниром из бурого риса, паровых овощей.
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Здравствуйте, Вас приветствует студия красоты "Golden Spa"!
https://vk.com/gd_spa
Хотите похудеть, избавится от целлюлита, жировых отложений,
но не знаете как? Программа "Мегаскульптор для тела" в студии красоты
"Golden Spa". Вот решение. Уже после первой процедуры Вы увидите результат.
После 1-й процедуры - до минус 2-х см. в объёмах.
После курса из 10-и процедур - до минус 20-и см. в объёмах. Без хирургии и инъекций.
АКЦИЯ! Первым двадцати, купившим абонемент на 10 сеансов на программу "Двухэтапное детокс-обертывание+массаж", получат подарочный сертификат на сумму 2000 рублей в подарок.
Гарантия результата. Не будет результата, вернем деньги.
Студия красоты "Golden Spa".
Санкт-Петербург, Бухарестская ул. д.118, кор.1 (вход со двора).
https://vk.com/gd_spa
Тел: +7(904)558-80-90
Вы будете в восторге от полученного результата!
Чем будем полезны?
Пиши в WhatsApp и будь стройной уже завтра! +77754080661