В том-то и дело, что нет универсального рецепта, типа"пейте по -утрам стакан кефира и будите здоровы". Я сначала почитала многие разделы на сайте, потом купила книгу и прочитала ее и выбрала для себя, то что мне подходит: я пересмотрела свой режим жизни, питания, занимаюсь ходьбой( каждый день час или больше быстрым шагом), делаю дыхательные упражнения и т.д. Кому-то это не подходит, у кого-то не хватает терпения и нет желания. Все индивидуально. Есть вопросы-пишите. Желаю здоровья!
Спасибо огромное, Наталья, за отзыв! Действительно, вся информация о моей методике есть на моем сайте. Информации там много, может быть даже слишком много. А мой видеокурс создан для людей, которым неудобно или не нравится читать сайт в интернете, и хочется видеть и слышать автора "вживую". Кроме того, многие упражнения я там показываю на себе, что тоже многим нравится.
У меня Ваш видеосайт не открывается почему-то, Николай Григорьевич! Порасспрашивайте людей, может, не только я мучаюсь. Попросите Ваших программистов, пусть еще раз попробуют отладить программу.. Текстовую информацию Вашу перечитала на несколько раз. Интуитивно я к ней шла, и Вы научно подтвердии мое мнение дилетанта. Спасибо Господу, что нашла Вас! У меня типичная психосоматика на фоне того, что лет пять как бросила заниматься бегом и аэробикой, набрала в какой-то степени вес, стала нервничать (появились длительные тупиковые стрессовые ситуации, связанные с родственниками). Итог - давление прыгает, хотя пока до 140. Кардиограмму сделала, кардиолог посоветовала принимать панангин. Советует не есть жирного, но я масла сливочного и проч. жиры не покупаю уже лет пятнадцать! Себя и мужа мучаю. Рыбий жир принимаю курсами. Естестенно, не курю и не пью. (Этого не выносим ни я, ни муж). Вот лени во мне много накопилось. И грешна - сладкоежка...
Спасибо, Надежда, за отзыв! Насчет видеосайта я не понял. Какой именно сайт не открывается? Если Вы открываете ссылку через Одноклассники, то у Вас будет выскакивать предупреждение "Эта ссылка ведет за пределы Одноклассников". Нужно просто ниже нажать на "Перейти по ссылке" и все.
Нет, Николай Григорьевич, не через Одноклассников. Тут как раз видео я посмотрела, все нормально, спасибо!. Я имею в виду ваш новый Видео курс на сайте Гипертония..net Я кликаю на "Подробнее", и страница виснет.
Уважаемый доктор! Все не удавалось поблагодарить Вас за отклик на мое сообщение. Спасибо вам огромное за вашу работу, за внимание и желание помочь нам. Всего Вам доброго и ЗДОРОВЬЯ!
А вы зайдите на сайт (www.gipertonia.net), там все подробно расписано и о методике и как ее пользоваться. Я занимаюсь уже два года и мне нравится.
зашла но там только общие фразы если не трудно подскажите вкратце как вы лечитесь буду признательна
В том-то и дело, что нет универсального рецепта, типа"пейте по -утрам стакан кефира и будите здоровы". Я сначала почитала многие разделы на сайте, потом купила книгу и прочитала ее и выбрала для себя, то что мне подходит: я пересмотрела свой режим жизни, питания, занимаюсь ходьбой( каждый день час или больше быстрым шагом), делаю дыхательные упражнения и т.д. Кому-то это не подходит, у кого-то не хватает терпения и нет желания. Все индивидуально. Есть вопросы-пишите. Желаю здоровья!
Спасибо огромное, Наталья, за отзыв! Действительно, вся информация о моей методике есть на моем сайте. Информации там много, может быть даже слишком много. А мой видеокурс создан для людей, которым неудобно или не нравится читать сайт в интернете, и хочется видеть и слышать автора "вживую". Кроме того, многие упражнения я там показываю на себе, что тоже многим нравится.
У меня Ваш видеосайт не открывается почему-то, Николай Григорьевич! Порасспрашивайте людей, может, не только я мучаюсь. Попросите Ваших программистов, пусть еще раз попробуют отладить программу.. Текстовую информацию Вашу перечитала на несколько раз. Интуитивно я к ней шла, и Вы научно подтвердии мое мнение дилетанта. Спасибо Господу, что нашла Вас! У меня типичная психосоматика на фоне того, что лет пять как бросила заниматься бегом и аэробикой, набрала в какой-то степени вес, стала нервничать (появились длительные тупиковые стрессовые ситуации, связанные с родственниками). Итог - давление прыгает, хотя пока до 140. Кардиограмму сделала, кардиолог посоветовала принимать панангин. Советует не есть жирного, но я масла сливочного и проч. жиры не покупаю уже лет пятнадцать! Себя и мужа мучаю. Рыбий жир принимаю курсами. Естестенно, не курю и не пью. (Этого не выносим ни я, ни муж). Вот лени во мне много накопилось. И грешна - сладкоежка...
Спасибо, Надежда, за отзыв!
Насчет видеосайта я не понял. Какой именно сайт не открывается?
Если Вы открываете ссылку через Одноклассники, то у Вас будет выскакивать предупреждение "Эта ссылка ведет за пределы Одноклассников". Нужно просто ниже нажать на "Перейти по ссылке" и все.
Нет, Николай Григорьевич, не через Одноклассников. Тут как раз видео я посмотрела, все нормально, спасибо!. Я имею в виду ваш новый Видео курс на сайте Гипертония..net Я кликаю на "Подробнее", и страница виснет.
здравствуйте! о гипертонии всё прочитала,а видеокурс не открывается.
Здравствуйте, Лидия! Можете сообщить с какого браузера Вы заходите на сайт (Хром, Мозила, Опера, Эксплорер, Сафари)?
мой браузер Хром
Уважаемый доктор! Все не удавалось поблагодарить Вас за отклик на мое сообщение. Спасибо вам огромное за вашу работу, за внимание и желание помочь нам. Всего Вам доброго и ЗДОРОВЬЯ!
ДОКТОР! А КАК НАЙТИ ВАШ САЙТ? МНЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНА ДАННАЯ ТЕМА.
http://www.gipertonia.net
СПАСИБО!