УГАДАЙТЕ БЛЮДО - ПОЛУЧИТЕ ПРИЗ!

Уверена, вы заметили, что помимо развлечения наши посты из этой рубрики подразумевают рекомендации - чем полезно кормить ребенка. Читайте, отгадывайте и применяйте). Кстати, напоминаем, все загадываемые блюда встречаются в школьном меню.
Все, кто правильно ответит в течение 5 дней, получат небольшие призы!
Итак:
- Для производства 1 кг этого продукта требуется 25-30 литров молока.
- В разных национальных кухнях этот продукт готовят по самым разным рецептам, добавляя в него кардамон и розовую воду, мяту и лимонный сок, базилик, мускатный орех и кориандр, манго и орехи, зелень, желтки, морковь, яблоки, мед, сыр или чеснок.
- В мире за год употребляется более 5 миллионов тонн этого продукта.
- Впервые упоминается между 1500 и 2000 гг. до нашей эры в Индии. Но первыми разработчиками его изготовления считаются древние евреи, которые упоминают о нем в Ветхом завете.
- Очень полезно детям в период роста, так как нехватка животного жира в организме может обернуться задержкой умственного развития и снижением интеллектуальных способностей. У школьников продукт повышает способность к обучению и успеваемость.
- Только в нем одновременно содержатся витамины А, Е, D, К, РР, бета-каротин, все витамины группы В, минералы Ca, Mg, Mn, Fe, P, Zn, Cu, Se, что делает его особенно полезным для зрения, костей, кожи и волос, щитовидки, для синтеза половых гормонов и здоровья сосудов.
- Продукт богат кислотами, которые являются сильными стабилизаторами настроения. Регулярное употребление полезно людям склонным к депрессии.
- В старину наличие продукта говорило о достатке семьи. Сейчас это доступно всем, и велико искушение съесть больше, чем нужно. Решение простое: разделите мысленно пачку на три части вдоль и на три поперек. Один кусочек и есть суточная норма потребления.
- Не все знают, но на солнечном свету продукт окисляется, теряет витамины и ценные свойства. Поэтому не стоит покупать или хранить продукт в пергаментной бумаге или, например, целлофане. Кстати, в старину его заворачивали в ткань, смоченную в воде, смешанной с винным уксусом, или обворачивали капустными листьями.
#ооогородкафе #полезноепитание #конкурс #угадайтеблюдо #здоровье #загадки #приз #развлечение #полезное #интересное