ПОЧЕМУ МОЛОКО ВРЕДНО?

Молоко и другие молочные продукты являются основным источником насыщенных жиров в рационе, что способствует развитию сердечных заболеваний, диабета 2 типа и болезни Альцгеймера. Исследования также связывают молочные продукты с повышенным риском рака молочной железы, яичников и простаты.
Молоко и другие молочные продукты являются основными источниками закупоривающих артерии насыщенных жиров в рационе. Молочные продукты также содержат холестерин. Рацион с высоким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний.
Исследования показывают, что молочные продукты практически не полезны для здоровья костей. Согласно анализу, опубликованному в British Medical Journal, большинство исследований не выявили никакой связи между потреблением молочных продуктов и переломами костей.
Исследования связывают высокое содержание жира и гормонов в молоке, сыре и других молочных продуктах с раком молочной железы.
НО!
Не все исследования молока и молочной продукции однозначны. Вопрос количества и качества. Так или иначе, даже авторитетные институты не могут дать вам конкретного ответа на вопрос «отказываться ли от молока?».
Помните, что главное баланс😌
☎ 99-99-00