Наши коллеги – активные участники бегового клуба 36,6, делятся своими эмоциями и впечатлениями от тренировок.
🏃 👩АЛИЯ ТУИШЕВА, провизор-эксперт: 🔸Что для вас бег? - Бег для меня — это энергия, азарт и достижение результатов! Даже после рабочего дня мы расходимся после тренировки бегового клуба заряженными, полными энергии и позитива. 🔸Почему решили быть в команде бегового клуба 36,6? - Давно хотела поставить технику бега и взять несколько занятий с тренером. Плюс заниматься в компании всегда веселее, интереснее и стимулирует не пропускать занятия. Раньше я бегала без какой-либо цели и подготовки, просто для того, чтобы подышать и размяться. 15-20 минут по 2-3 км. 🔸Как проходят ваши занятия на тренировке? - Занятие базово строится в порядке: разминка, специальные беговые упражнения, собственно бег, упражнения на общую физическую подготовку и небольшая растяжка. Упражнения разные, и каждый раз мы с большим интересом ожидаем, что же тренеры приготовили для нас сегодня. 🔸Что можете сказать про тренеров? - Про наших тренеров я могу говорить бесконечно. На тренировку стоит сходить хотя бы раз просто чтобы познакомиться с Григорием и Алексеем. Это настоящие профессионалы, фанаты своего дела, максимально комфортные в общении. Они находят подход к каждому участнику тренировки независимо от уровня подготовки, отвечают на все вопросы, дают советы и рекомендации по технике. Заниматься с ребятами – одно удовольствие! 🔸Есть ли уже какие-то собственные результаты после занятий? - Я каждый раз в шоке от километров, которые мы пробежали за время тренировки. Раньше я с трудом представляла, что смогу бегать такие расстояния. Мне вообще очень нравится наблюдать за своим прогрессом. С каждой тренировкой я становлюсь сильнее и выносливее. 🔸Планируете ли вы участвовать в Московском марафоне? - Да, гораздо легче заниматься регулярно, когда есть конкретная цель, для меня это 10 км. Поучаствовать в таком масштабном спортивном событии - моё давнее желание. 🔸Чтобы вы посоветовали коллегам, которые до сих пор в раздумьях? - Советую отбросить все сомнения и прийти на тренировку. Приходите, у нас очень бодро и весело! Организация клуба на высшем уровне! И мне хочется, чтобы как можно больше людей в нашей компании узнали об этом и попробовали для себя новый вид активности и отдыха! #аптека#ГОРЗДРАВ#провизор#фармацевт#работаваптеке#беговойклуб
Наши коллеги – активные участники бегового клуба 36,6, делятся своими эмоциями и впечатлениями от тренировок.
🏃
👩АЛИЯ ТУИШЕВА, провизор-эксперт:
🔸Что для вас бег?
- Бег для меня — это энергия, азарт и достижение результатов! Даже после рабочего дня мы расходимся после тренировки бегового клуба заряженными, полными энергии и позитива.
🔸Почему решили быть в команде бегового клуба 36,6?
- Давно хотела поставить технику бега и взять несколько занятий с тренером. Плюс заниматься в компании всегда веселее, интереснее и стимулирует не пропускать занятия. Раньше я бегала без какой-либо цели и подготовки, просто для того, чтобы подышать и размяться. 15-20 минут по 2-3 км.
🔸Как проходят ваши занятия на тренировке?
- Занятие базово строится в порядке: разминка, специальные беговые упражнения, собственно бег, упражнения на общую физическую подготовку и небольшая растяжка. Упражнения разные, и каждый раз мы с большим интересом ожидаем, что же тренеры приготовили для нас сегодня.
🔸Что можете сказать про тренеров?
- Про наших тренеров я могу говорить бесконечно. На тренировку стоит сходить хотя бы раз просто чтобы познакомиться с Григорием и Алексеем. Это настоящие профессионалы, фанаты своего дела, максимально комфортные в общении. Они находят подход к каждому участнику тренировки независимо от уровня подготовки, отвечают на все вопросы, дают советы и рекомендации по технике. Заниматься с ребятами – одно удовольствие!
🔸Есть ли уже какие-то собственные результаты после занятий?
- Я каждый раз в шоке от километров, которые мы пробежали за время тренировки. Раньше я с трудом представляла, что смогу бегать такие расстояния. Мне вообще очень нравится наблюдать за своим прогрессом. С каждой тренировкой я становлюсь сильнее и выносливее.
🔸Планируете ли вы участвовать в Московском марафоне?
- Да, гораздо легче заниматься регулярно, когда есть конкретная цель, для меня это 10 км. Поучаствовать в таком масштабном спортивном событии - моё давнее желание.
🔸Чтобы вы посоветовали коллегам, которые до сих пор в раздумьях?
- Советую отбросить все сомнения и прийти на тренировку. Приходите, у нас очень бодро и весело! Организация клуба на высшем уровне! И мне хочется, чтобы как можно больше людей в нашей компании узнали об этом и попробовали для себя новый вид активности и отдыха!
#аптека#ГОРЗДРАВ#провизор#фармацевт#работаваптеке#беговойклуб