Очень вкусный и полезный ПП салат. Необычное сочетание продуктов придаёт оригинальный вкус этому блюду. Используйте его на обед, а также в перекусах в первой половине дня.ИНГРЕДИЕНТЫ:Говядина 250 гЯйцa вареныe 2 шт солёные 2 штЧеснок дольки 1-2 штОрех грецкий 50 гСметана10% 100 гЛимонный сок 1 ч.лПРИГОТОВЛЕНИЕ:Отварить мясо до готовности, зачем разобрать мясо на волокна.Огурцы трем на крупной терке, чеснок пропускаем через пресс, и перемешиваем огурцы с чесночком.Отварные яйца тоже натрем на крупной терочке.Грецкие орехи нужно порубить , и обжарить на сухой сковороде несколько мин.Сметану смешать с лимонным соком.Теперь собираем наш салат.Салат мы выкладываем слоями.1. мясо+ сметана с лимонным соком2.огурцы с чесноком+ сметана с лимонным соком3.отварные яйца + сметана с лимонным соком4. грецкие орехиСалат ставим в холодильник настояться.Приятного аппетита!

кстати я себе на страницу переписала целый метод уборки веса,если интересно кому можете глянуть зайти,мне не жалко,по ней 7кг убрала уже.