💥 Сегодня ФИТНЕС в студии ГРААЛЬ!!!

💥
📌 20:00 — BODY SCULPT — силовая тренировка, направленная на тотальную коррекцию фигуры: устранение подкожного жира, формирование красивого тела с помощью мышц, обретение стройности, постановка осанки.
Вас ожидает мощная силовая тренировка в статодинамическом режиме — спокойные и плавные упражнения в ограниченной амплитуде до появления характерной боли и жжения в работающих мышцах. Такой режим тренировки вызывает мощный выброс гормонов, активируя липолиз (расщепление жиров) в подкожных жировых клетках и стимулируя пластические процессы в мышцах! Постепенно, от тренировки к тренировке, жир будет уходить, а его место займут мышцы, делая Ваше тело сильным, рельефным, стройным, упругим, подтянутым! Вы обретёте узкую талию и осанку!😃 💥 💪
Будет и тонизирующая растяжка!!!☝ 👯
Тренировка предназначена для людей молодых и средних лет! Однако, пожилые люди, кто полон сил также могут посещать данную тренировку!
Тренировка одинаково полезна как для женщин, так и для мужчин!👫 Однако, женская красота у нас в приоритете, поэтому тренировке ног и ягодиц уделяется больше внимания!!!💃 ❤
С СОБОЙ:
— любая удобная Вам обувь для разминки и перемещения по студии;
— балетки или чистые носки для занятий статодинамикой;
— бутыль с водой не менее 0.5 литра;
— небольшое полотенце;
— если есть свой личный коврик, то приносите свой, если нет, то можно пользоваться ковриками студии.
ТРЕНЕР: Денис Клименков, выпускник Лаборатории спортивной адаптологии профессора В.Н.Селуянова (МФТИ).
❤ ❤ ❤
Адрес: ТЦ Европа, 5 этаж, СТУДИЯ "ГРААЛЬ" https://vk.com/graalvrn Руководитель Седа Авдалян
Дополнительная информация по телефону: 89529570010
#грааль #bodysculpt #фитнес #красота #здоровье #жиросжигание #изотон #статодинамика #шейпинг #аэробика #hiit #калланетика #бодибилдинг #пилатес #workout #fitness #sport #gymnastics #gym #fatburn