ПОЧЕМУ МАССАЖ – ОДНА ИЗ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОЦЕДУР В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ?

Зимой наш организм нуждается в дополнительной заботе. Холод, перепады температур, нехватка витаминов и солнечного света – всё это оказывает для нас не самый лучший эффект! Но тем не менее, есть масса способов, как помочь нашему организму справиться с «зимней вялостью».Зимой иммунитет многих из нас ослабевает. Не обязательно простудиться, чтобы это понять. Пониженный иммунитет может проявляться в таких симптомах, как слабость, сонливость, снижение работоспособности, дряблость или сухость кожи и т.д.
Массаж – это дополнительная стимуляция тканей и мышц. В результате хорошего разминания тела улучшается обмен веществ, ускоряется кровообращение и лимфоотток. В процессе массажа усиливается отделение пота, вместе с которым наш организм избавляется от вредных веществ.
Регулярные релаксирующие массажные процедуры, особенно по вечерам, помогут восстановить баланс энергии, разомнут тело, восстановят нормальный мышечный тонус.
#smigrasa #курсымассажаОдесса #граса