22 мар

😰 Нездоровые шаблоны мышления

То, КАК вы думаете и ЧТО вы думаете - влияет на ваши чувства и поведение. Нездоровыми шаблонами мышления можно назвать мысли из категорий: «Я не могу.», «Какой же я дурак» и т.д.

Такого рода рассуждения негативно влияют и на вас, и на ваши действия. Они лишают вас как физических, так и моральных сил. А самое главное, что такие мысли никаких проблем не решают.

Следите за своими мыслями и обращайте на них внимание. Со временем вы выясните причины их появления, а также поймете, что заниматься самобичеванием - не лучший способ добиться успеха.

В целом такого понятия, как "проблема", не должно быть в вашей жизни, если вы собрались стать успешным. Каждая "проблема" — это просто цель, к которой нужно прийти. Руководствуйтесь только таким подходом.

Цель автоматически включает в себя способы действий, в то время как проблема — одни лишь негативные мысли, которые отдаляют вас от реальности и негативно влияют как на вашу продуктивность, так и самочувствие.

Избавляйтесь от этого мусора в своей голове и заменяйте его чем-то полезным. Давайте-давайте, мы в вас верим!

😰 Нездоровые шаблоны мышления

Комментарии