И немедленно выпить 🍍

Ингредиенты:
-1 чашка миндального, соевого, кокосового молока (подслащенного или несладкого);
-½ стакана свежих или консервированных нарезанных персиков;
-½ стакана кусочков ананаса;
-⅓ чашки протеинового порошка;
-1 ст. ложка семнян чиа;
-Горсть льда (если вы используете свежие фрукты).
Приготовление:
Смешайте в блендере все до получения однородной массы.