Напоминаем в статье (

www.grechka.info/9-advices-how-to-stay-healthy-over-new-year/ ) о простых, но важных принципах, которые помогут сохранить здоровье и физическую форму во время праздников ✨

Для многих в России новогодние каникулы — долгожданный отдых 😌 Плюс в том, что, наконец, появляется время хотя бы ненадолго выкинуть работу из головы, вдоволь выспаться и повеселиться. Минус — обычно праздники сопровождаются безудержным перееданием, алкоголем, снижением физической активности и набором лишнего веса 😖
#новыйгод #2023год #алкоголь #оливье #правильноепитание