Наша вторая тема в рубрике "А вы знали?" посвящается АНАНАСУ. Давайте сегодня вместе узнаем, что же в нём такого особенного.....
Итак, во-первых, 👉 ананас - прекрасный источник полезных веществ. Он содержит практически все необходимые человеку витамины (С, В1, В2, В12, РР, провитамин, А). 👉 Ананас содержит большое количество пищевых волокон и минеральных веществ — калий, железо, медь, цинк, кальций, магний, марганец, йод. Во-вторых, ананас содержит такой фермент как "бромелайн"☝, который имеет сильные противовоспалительные, иммуностимулирующие и противораковые преимущества. Именно за счёт бромелайна ананас применяется с целью улучшения пищеварения, а сок ананаса является отличным средством от кашля.
В-третьих, в 100 г продукта содержится 10,6 г углеводов и ничтожно малое количество белков и жиров. Калорийность составляет всего 49 килокалорий. Это значит, что ананас может служить отличным помощником в борьбе с лишним весом, так как имеет довольно низкую калорийность. 👉 И, конечно, нельзя не сказать о его способности снижать вязкость крови, что является отличным подспорьем для профилактики тромбозов и тромбофлебитов. 👆 Данный фактор как никогда актуален. Ведь мы знаем, что коронавирусная инфекция вызывает тромбоз глубоких вен, который, как правило, поражает ноги. Когда тромбы отрываются, они двигаются к легким, закупоривая сосуды, что крайне опасно для жизни. Употребление ананаса способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек, присутствующих на сосудистых стенках, что предупреждает возникновение инсультов и инфарктов. И главное, ананас не только полезен, но и вкусен. Кушайте на здоровье и будьте счастливы! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫМИ ПУБЛИКАЦИЯМИ В РУБРИКЕ " А ВЫ ЗНАЛИ?"
ТЕМА ДНЯ: А ВЫ ЗНАЛИ?
Наша вторая тема в рубрике "А вы знали?" посвящается АНАНАСУ.
Давайте сегодня вместе узнаем, что же в нём такого особенного.....
👉 ананас - прекрасный источник полезных веществ. Он содержит практически все необходимые человеку витамины (С, В1, В2, В12, РР, провитамин, А).
👉 Ананас содержит большое количество пищевых волокон и минеральных веществ — калий, железо, медь, цинк, кальций, магний, марганец, йод.
Во-вторых, ананас содержит такой фермент как "бромелайн"☝, который имеет сильные противовоспалительные, иммуностимулирующие и противораковые преимущества. Именно за счёт бромелайна ананас применяется с целью улучшения пищеварения, а сок ананаса является отличным средством от кашля.
👉 И, конечно, нельзя не сказать о его способности снижать вязкость крови, что является отличным подспорьем для профилактики тромбозов и тромбофлебитов.
👆 Данный фактор как никогда актуален. Ведь мы знаем, что коронавирусная инфекция вызывает тромбоз глубоких вен, который, как правило, поражает ноги. Когда тромбы отрываются, они двигаются к легким, закупоривая сосуды, что крайне опасно для жизни. Употребление ананаса способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек, присутствующих на сосудистых стенках, что предупреждает возникновение инсультов и инфарктов.
И главное, ананас не только полезен, но и вкусен. Кушайте на здоровье и будьте счастливы!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫМИ ПУБЛИКАЦИЯМИ В РУБРИКЕ " А ВЫ ЗНАЛИ?"