💫 О САМОМ ГЛАВНОМ 💫•

24 янв

Риск кошмарных сновидений выше у людей, спящих на левом боку, а спать на спине - просто опасно.

Исследование показало, что 41% людей, которые спят на левой стороне, снятся кошмары. Другое исследование показало, что такая поза связана с сердечной активностью, характерной для стресса.
Сон на спине может также вызвать неприятные сны, особенно у людей с синхрона обструктивного апноэ во сне. Это состояние часто сопровождается храпом и остановкой дыхания. Положение на спине усугубляет симптомы и может привести к частым пробуждениям, тревожным снам и кошмарам

gif
•

Комментарии

  • 24 янв 18:45
    человек во сне собой не владеет засыпаешь на левом а просыпаешься на спине
  • 29 янв 05:37
    Если устал, то как уснул. Так утром и проснулся. Сон забыл, от будильника. Пронёсся собираться на работу. Здоровый и выспавшийся
  • 4 фев 22:30
    Спокойно сплю на левом боку, на правом - беспокойно. Врачи говорят, что это нагрузка на печень...