Личный опыт старца -Ю.Дорогой друг! Ты полон, желания заняться своим оздоровлением. Пришло время, когда ты задумался, как жить дальше. Тебя очень мучает зависимость от употребления табака и спиртного, от чего ты не можешь быстро освободиться. Прими от меня мой совет, который помог мне освободиться от этих вредных привычек. Легче начать, чем бросить, и пить, и курить. Ох, сколько есть всего заманчивого, которое нас особенно в детстве подстерегает, ловит и портит. Кого и на всю жизнь, если мы не хотим и не находим своего места в правильной жизни. Я стал пить и курить с ранних лет. В школе, когда пошел в первый класс, мы с товарищами уже курили. Курили до тошноты, и что попало. А напился я в первый раз в одиннадцать лет. Всё это длилось до тридцати пяти лет, в которые я задумался потому, что тошнота стала мучить, особенно когда поем или попью молока. Организм давал о себе знать-печень, лёгкие, поджелудочная железа, почки, желудок, двенадцатиперстная кишка, головные боли и свищ прямой кишки, или еще эту болезнь называют - жидким раком. В тридцать пять лет, я стал готовиться к смерти потому, что свет был мне не мил, но курить и пить не бросал. И вот когда боли стали невыносимые, мне стало так себя жалко, так захотелось жить, что я стал искать спасительную соломинку. Первое, что мне подсказала природа, это бросить пить и курить. Я стал искать способы как это осуществить и нашел. Бросил всё сразу пить и курить. Курильщики знают, что сильнее хочется курить, когда в своем кармане нет курева, а тут ещё тяжелее, зная, что расстаться с этим надо навсегда, или тебе будет крышка. Ища выход, столько во мне появилось злости на врачей, на власти, и всё это дало мне мысль: а это выгодно, что я пью и курю? Я зарабатываю деньги своим трудом с двенадцати лет и, получая их, по традиции напиваюсь. Так как я русский мужик, то люблю пить так, пить, а мало пить, лучше совсем не пить. Раз пить до отвала то последствий получается много и всяких, да таких, каких и не снилось. И вот меня мужика, за мои-то деньги заберут, обдерут, унизят, оскорбят, оштрафуют, лишат премий за свой труд: переведут назад очередь на квартиру, детский сад и т.д. Всё это мы приобретаем на свои заработанные потом деньги. На которые мы и покупаем водку. Будь она проклята! С этих мыслей мне пришла коренная мысль, которая столкнула все сомнения и ту силу, которая держала меня в курении и пьянстве. А мысль, вот какая: Так что же выходит? Для государства табак и спиртное стоят копейки, а нам продают за рубли. Да ещё не то, что хочешь и какое, а какое сделают то и будешь пить и курить. Так выходит государство на мне наживается!? А я от этого становлюсь слабее и беднее. Выходит, я кормлю в государстве тех, кто и придумывает эти зависимости, которыми нас опутали. Выходит из нас, здоровье выкачивают не для блага, а для наживы кого-то. Энергия выкачивается из меня работой за деньги, а здоровье курением и водкой. И так всё придумано, что не подкопаешься: традиции, праздники, свадьбы, похороны, радость и горе всё одной программой. Расстроился - закури, успокаивает, горе - выпей, легче станет. В праздник кто пить не хочет, так уговорят, поддержать традицию. А рядом дети, всё видят и, вырастая , продолжают всё это, не замечая, что нация и народ исчезают. Всё это меня подтолкнуло, и дало силы искать оружие против курения и пьянства, которое могло бы помочь не только мне самому, но и каждому желающему расстаться с этой убийцей талантов, семейного жития, а главное здоровья народа. Я нашел это оружие и хочу предложить его желающим и нуждающимся, так как наше общее дело быть здоровым и полезным в природе. Уже давно я не пью и не курю, и чувствую себя превосходно. Занимаясь системой П.К. Иванова, не болею, забыл горечь лекарства и дорогу в больницу. Прежде чем бросить курить, надо хотя бы немного знать историю табака. Кто завез к нам в Россию табак, того я не сильно виню, а вот того, кто придумал курить табак, т. е. вкладывать его в трубку или в бумагу заворачивать, на нём вина большая. Природа ничего не создала для смерти, ею всё создано для жизни. Так же и табак. Я слышал из разговоров, что в древности табак клали под язык, жевали, сосали и он давал какую-то пользу. А вы задумывались над тем, почему и отчего нас так тянет курить? Знайте, что на тонну табака идёт сто девяносто килограммов чистого, свежего и качественного мёда и других приправ, закупленных специально за границей за золото. Это всё для того, чтобы тебя как следует, тянуло к куреву, и ты не мог бросить. А вот, чтобы детям нашим есть этот мёд, так нет, выгоды от этого мало, а табачок будет вкусным и поманит к себе. Не верите? Вы возьмите и покурите чистый табак, самосад или гавайскую сигару, она из чистого табачного листа. Много вы выкурите? Потянет девятилетнего подростка к такой соске? Нет, конечно. Запомните! Что придумал человек мертво, что сотворила природа это жизнь. Природа придумала табак для жизни, так надо его изучать и узнать для чего она его создала. Теперь о пьянке, в которую мы влезли и говорим, что так положено от века. Давайте проследим путь, как эта пьянка развивалась. Я уже говорил, что природа создала всё для жизни. Вы спросите: « А хмель природа придумала?» Я отвечу так: Если, природа придумала хмель, то для жизни. Только надо знать для чего она его создала (также как и табак), а если хмель создал и вырастил человек, значит это для смерти. Надо узнать для чего природа создала хмель (табак). Слышал я, что в старину наши предки в праздники пили мёд! Понимаете, чистый природный мёд и были от этого веселы, и не лишались разума. А может из-за отсутствия мёда, мы стали пить всякую эту гнилую деревянную спиртовую грязь, ведь медок-то на табачок стали тратить. Слышал я, что горцы при рождении ребёнка закапывали два - три кувшина с виноградом, с вином значит. Я представлял кувшины огромными, а оказывается, они тогда были до пяти литров. Слышал я, что наши недалёкие предки поминки устраивали с кутьёй и киселём, но никак не с водкой. А почему всё слышал, да слышал? Да потому, что кроме как слышал и хотел бы узнать, да нигде. А кто же придумал водку или самогон? Ещё в детстве я слышал, что водку придумал один монах. Запомнилось вот что. Этот монах, когда придумал, как можно делать такой напиток, то стал делать его втайне от людей. Давал пить это зелье только своим близким. Делая водку, он снимал пробу маленькой мензуркой, но с каждым разом ему всё больше и больше хотелось снимать пробу. Потом он без этого не мог жить и дня. И конец его таков. Он бросился с колокольни и разбился насмерть, видимо от белой горячки. Не после этого ли появились в народе черти? Ведь сейчас рассказывают мужики на работе, что до того напиваются, что видят чертей. Вся это беда сосёт соки жизни из нас. Нам весело от злодейки с наклейкой, пива и вина снаружи, а если заглянуть внутрь организма? Мы бы увидели большую беду тела своего, но есть и видимые беды от водки: беды семьи, детей, матерей. В природе существует заповедь жизни, это Вера – Семья – Отечество – Народ. Эта заповедь для всего живого на земле, в воде и в воздухе. Ну, смотрите сами,… природа создала мужской и женский род для движения развития. Птицы прилетели, спарились, нашли себе местечко по душе, свили гнездышко, вывели птенцов (детей). Вырастили их, научили летать, добывать корм и опять улетели в теплые края. А некоторые породы и не улетают (зимуют). Но вот холода отступили и птицы вернулись в свои же им родные места (отечество) и опять с верой в жизнь. Создают семьи в своем отечестве, увеличивая стаю своей породы (общества) Если так проследить за человеком, обществом и разными народами, то мы заметим, то же самое. Переставлять местами, заменяя одно другим в заповеди природы слова очередности, ни в коем случае нельзя. Это приведет к торможению развития в природе, а потом и к смерти. В царизме царь Петр - 1 нарушил природную заповедь и царизм рухнул. Природа создала семью, семья – отечество, отечество – народ, а все целиком это создала вера. В наше время природная заповедь вообще нарушена. Природа будет мстить бездуховным через землетрясения, эпидемии, наводнения. Через стихийные бедствия, личные неудачи и прочее. Ты, человек, знай, что от тебя зависит отечество твое и народ. Все, что с тобой в связке. Для этого, ты должен создать крепкую семью с верой и правдой жизни. А как ты создашь, если семье не додаешь самого себя из-за сатанинской зависимости от пьянки и курева. Освободи себя! Время еще есть. Покажи и докажи на что, твоя нация, твой народ, способны! Скажи человек свое слово! Ты нисколько не хуже других (а может и лучше), если не будешь пить и курить! Сделай праздник своим родным, особенно матери своей, детям, жене. Сделай!!! Мне очень хочется, чтобы ты мне поверил. Понимаешь?! Отечество наше в опасности! Если существуют нездоровые семьи. Вспомни! Может, ты разорял птичьи гнезда? Что получалось, когда ты выбрасывал яйца из птичьих гнезд? Птицы лишались потомства и улетали с этих мест, семьи их становились неполноценными. Так и водка разоряет наши гнезда – дома, т.е. семьи. А раз нет потомства, значит, нет и всего остального для правильной жизни. Поймите меня! Я умоляю всех! Всех! Всех! Никто не спасет кроме нас с вами наше Отечество для блага наших детей! Внуков! Правнуков! Каждому человеку лишь дано право выбора. Либо сознательно перестраивать себя, тем самым, помогая природе побеждать внутри и вне себя болезни. Либо продолжать игнорировать происходящее, но подвигаясь к гибели. Если человек живет в соответствии с законами природы, природа его сохранит и во время бедствий. Надо взяться за одно полезное терпение и жить независимо. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе. Чтобы выйти из зависимости курева и пьянства, я и хочу помочь тебе дорогой мой человек! Послушай мой совет, и попробуй его выполнить. Это тебе поможет, если ты с душой и сердцем примешь его. И так… ты себя настроил. Теперь постарайся наметить цель, чем будешь заниматься. Время будет много свободного, когда бросишь курить и пить. Ты увидишь себя в том, что нисколько не глупее академиков и других ученых. Перед тем днем, в который ты решишь начать не курить и не пить, ты должен на листке или еще чем написать (крупными буквами) как – бы клятву перед собой. Вот образец: Я, Иванов Иван Иванович с девяти лет отроду и более двадцати (сколько) лет пьющий и курящий, с третьего сентября 1990 года прекращаю связь с этими злыми зависимостями на всю оставшуюся жизнь и заверяю свое тело и весь организм, что с этими врагами человечности буду бороться до конца дней своих. И добьюсь, победы над ними, чего бы мне ни стоило. В этот образец ты впиши Ф. И. О. и год, когда начал примерно пить и курить. Эту клятву для себя ты будешь прочитывать перед сном и после сна. Не улыбайся! Это очень серьезно и очень нужно, ты это почувствуешь на себе со временем. Все это строго обязательно, организм тебе подскажет сам, сколько времени и дней читать эту клятву, читать можешь про себя. Что она тебе даст? Эта клятва уничтожит старое, еще с детства запрограммированное в центральной нервной системе и заложит новую программу в твой организм, чтобы не курить и не пить. Далее: ты должен заранее заготовить десять – пятнадцать штук палочек от черемухи, размером с папиросу или сигарету (что ты куришь). Кожуру с палочки не счищай, и положи их в пачку из под курева Палочки, заменят тебе курево, а черемуховые потому, что черемуха убивает тягу к курению. Когда захочешь закурить (особенно на работе) палочку в рот, конец палочки можешь пожевывать и все нажеванное жидкое проглатывай в организм. Желательно плоды черемухи заваривать и пить как чай. Следующее – это мед. Мед после еды по столовой ложке (можно с водой) и конечно с чаем вместо сахара. Это заготовишь от курева, а вот что надо от питья: Нужно подготовить ту посудину, из которой тебе нравилось пить водку и прочую спиртную гадость, она нужна вот для чего. Каждое утро, когда ты будешь вставать, ты должен взять эту посудину, нацедить из крана или из колодца (твои условия) холодной природной водицы столько, сколько нравилось видеть твоему глазу жидкости и выпить эту воду. То же самое, когда спать ложишься, даже если на часок прилег. Все это строго обязательно. Но вот появляются у тебя такие сильные моменты, вдруг захочется очень сильно выпить. Здесь сразу же бери любую посудину, наливай природной холодной воды и пей, пей, пей, через силу, сколько сможешь. Вода будет твоим другом и спасителем на всю оставшуюся жизнь! Не улыбайся! Ты знаешь, что вода имеет память? Не знаешь? Так вот знай. Вот один из примеров. Когда человек падает в обморок, что в первую очередь просят для него? Воды! Дайте, кто ни будь воды! Второй пример. В вытрезвитель доставили в сильном опьянении невменяемого, и вот его соответственно под холодный душ. Через несколько минут этот товарищ уже отвечает на вопросы, где пил, с кем пил и сколько выпил и т. д. Природная холодная вода, если ты выльешь на себя одно ведро, заменяет пять километров бега… Теперь не менее важное, и от курева и от пьянки. В первую очередь обрати внимание на то, чтобы никто не знал о твоем решении (кроме родных) Желательно чтобы твоя любимая пищи была в твоем рационе. Следующее: ты должен прекратить отхаркиваться, выплевывать из себя слюну и не высмаркиваться. Первое время будет непривычно и не просто. Но постепенно привыкнешь и почувствуешь в организме добрые изменения. Все то, что ты отхаркиваешь, отплевываешь и отсмаркиваешь, есть выработанное лекарство твоим организмом. Все, что вырабатывает твой организм, это защита от болезней. Со временем ты почувствуешь, как тебе это поможет. Следующее: пищу желательно принимать не по режиму, а когда захочешь. Не бойся испортить себе аппетит, чем меньше ты съешь, тем лучше, так как энергии в организме всегда излишку. Некоторые люди болеют от излишка энергии, и даже врачи этого не знают. Следующее: нужно, чтобы организм хорошо отдыхал, как – бы остывал от физических трений в организме и нагрузок. Нужен качественный сон, а чтобы он был качественным, ты должен ложиться спать и хотя – бы полчаса в тех сутках, в которых встал. Если ты будешь ложиться, таким образом, то сна тебе будет достаточно четыре – пять часов в сутки. Еще одну строчку о куреве. Если сильно захочешь курить, возьми столовую ложку меда и съешь его. Вот и весь совет. И всего – то, палочки от черемухи и холодная природная водица. Так просто ты можешь освободиться от страшной для тебя зависимости. Ты постарайся узнать, что стало с твоим народом, нацией от этой отравы, это тебе поможет открыть глаза. Постарайся найти веру в себя для будущего твоей жизни. Это твоя победа! Щетинкин Ю.В. 1996г
Союз Борьбы за Народную Трезвость
:Елена Бельтикова
Как бросить пить и курить.
Личный опыт старца -Ю.Дорогой друг! Ты полон, желания заняться своим оздоровлением. Пришло время, когда ты задумался, как жить дальше. Тебя очень мучает зависимость от употребления табака и спиртного, от чего ты не можешь быстро освободиться. Прими от меня мой совет, который помог мне освободиться от этих вредных привычек.
Легче начать, чем бросить, и пить, и курить. Ох, сколько есть всего заманчивого, которое нас особенно в детстве подстерегает, ловит и портит. Кого и на всю жизнь, если мы не хотим и не находим своего места в правильной жизни.
Я стал пить и курить с ранних лет. В школе, когда пошел в первый класс, мы с товарищами уже курили. Курили до тошноты, и что попало. А напился я в первый раз в одиннадцать лет.
Всё это длилось до тридцати пяти лет, в которые я задумался потому, что тошнота стала мучить, особенно когда поем или попью молока. Организм давал о себе знать-печень, лёгкие, поджелудочная железа, почки, желудок, двенадцатиперстная кишка, головные боли и свищ прямой кишки, или еще эту болезнь называют - жидким раком. В тридцать пять лет, я стал готовиться к смерти потому, что свет был мне не мил, но курить и пить не бросал. И вот когда боли стали невыносимые, мне стало так себя жалко, так захотелось жить, что я стал искать спасительную соломинку. Первое, что мне подсказала природа, это бросить пить и курить. Я стал искать способы как это осуществить и нашел. Бросил всё сразу пить и курить. Курильщики знают, что сильнее хочется курить, когда в своем кармане нет курева, а тут ещё тяжелее, зная, что расстаться с этим надо навсегда, или тебе будет крышка.
Ища выход, столько во мне появилось злости на врачей, на власти, и всё это дало мне мысль: а это выгодно, что я пью и курю? Я зарабатываю деньги своим трудом с двенадцати лет и, получая их, по традиции напиваюсь. Так как я русский мужик, то люблю пить так, пить, а мало пить, лучше совсем не пить. Раз пить до отвала то последствий получается много и всяких, да таких, каких и не снилось. И вот меня мужика, за мои-то деньги заберут, обдерут, унизят, оскорбят, оштрафуют, лишат премий за свой труд: переведут назад очередь на квартиру, детский сад и т.д. Всё это мы приобретаем на свои заработанные потом деньги. На которые мы и покупаем водку. Будь она проклята! С этих мыслей мне пришла коренная мысль, которая столкнула все сомнения и ту силу, которая держала меня в курении и пьянстве. А мысль, вот какая: Так что же выходит? Для государства табак и спиртное стоят копейки, а нам продают за рубли. Да ещё не то, что хочешь и какое, а какое сделают то и будешь пить и курить. Так выходит государство на мне наживается!? А я от этого становлюсь слабее и беднее. Выходит, я кормлю в государстве тех, кто и придумывает эти зависимости, которыми нас опутали. Выходит из нас, здоровье выкачивают не для блага, а для наживы кого-то. Энергия выкачивается из меня работой за деньги, а здоровье курением и водкой. И так всё придумано, что не подкопаешься: традиции, праздники, свадьбы, похороны, радость и горе всё одной программой. Расстроился - закури, успокаивает, горе - выпей, легче станет. В праздник кто пить не хочет, так уговорят, поддержать традицию. А рядом дети, всё видят и, вырастая , продолжают всё это, не замечая, что нация и народ исчезают.
Всё это меня подтолкнуло, и дало силы искать оружие против курения и пьянства, которое могло бы помочь не только мне самому, но и каждому желающему расстаться с этой убийцей талантов, семейного жития, а главное здоровья народа. Я нашел это оружие и хочу предложить его желающим и нуждающимся, так как наше общее дело быть здоровым и полезным в природе. Уже давно я не пью и не курю, и чувствую себя превосходно. Занимаясь системой П.К. Иванова, не болею, забыл горечь лекарства и дорогу в больницу.
Прежде чем бросить курить, надо хотя бы немного знать историю табака. Кто завез к нам в Россию табак, того я не сильно виню, а вот того, кто придумал курить табак, т. е. вкладывать его в трубку или в бумагу заворачивать, на нём вина большая. Природа ничего не создала для смерти, ею всё создано для жизни. Так же и табак. Я слышал из разговоров, что в древности табак клали под язык, жевали, сосали и он давал какую-то пользу. А вы задумывались над тем, почему и отчего нас так тянет курить? Знайте, что на тонну табака идёт сто девяносто килограммов чистого, свежего и качественного мёда и других приправ, закупленных специально за границей за золото. Это всё для того, чтобы тебя как следует, тянуло к куреву, и ты не мог бросить. А вот, чтобы детям нашим есть этот мёд, так нет, выгоды от этого мало, а табачок будет вкусным и поманит к себе. Не верите? Вы возьмите и покурите чистый табак, самосад или гавайскую сигару, она из чистого табачного листа. Много вы выкурите? Потянет девятилетнего подростка к такой соске? Нет, конечно. Запомните! Что придумал человек мертво, что сотворила природа это жизнь. Природа придумала табак для жизни, так надо его изучать и узнать для чего она его создала.
Теперь о пьянке, в которую мы влезли и говорим, что так положено от века. Давайте проследим путь, как эта пьянка развивалась. Я уже говорил, что природа создала всё для жизни. Вы спросите: « А хмель природа придумала?» Я отвечу так: Если, природа придумала хмель, то для жизни. Только надо знать для чего она его создала (также как и табак), а если хмель создал и вырастил человек, значит это для смерти. Надо узнать для чего природа создала хмель (табак). Слышал я, что в старину наши предки в праздники пили мёд! Понимаете, чистый природный мёд и были от этого веселы, и не лишались разума. А может из-за отсутствия мёда, мы стали пить всякую эту гнилую деревянную спиртовую грязь, ведь медок-то на табачок стали тратить. Слышал я, что горцы при рождении ребёнка закапывали два - три кувшина с виноградом, с вином значит. Я представлял кувшины огромными, а оказывается, они тогда были до пяти литров. Слышал я, что наши недалёкие предки поминки устраивали с кутьёй и киселём, но никак не с водкой. А почему всё слышал, да слышал? Да потому, что кроме как слышал и хотел бы узнать, да нигде. А кто же придумал водку или самогон? Ещё в детстве я слышал, что водку придумал один монах. Запомнилось вот что. Этот монах, когда придумал, как можно делать такой напиток, то стал делать его втайне от людей. Давал пить это зелье только своим близким. Делая водку, он снимал пробу маленькой мензуркой, но с каждым разом ему всё больше и больше хотелось снимать пробу. Потом он без этого не мог жить и дня. И конец его таков. Он бросился с колокольни и разбился насмерть, видимо от белой горячки. Не после этого ли появились в народе черти? Ведь сейчас рассказывают мужики на работе, что до того напиваются, что видят чертей. Вся это беда сосёт соки жизни из нас. Нам весело от злодейки с наклейкой, пива и вина снаружи, а если заглянуть внутрь организма? Мы бы увидели большую беду тела своего, но есть и видимые беды от водки: беды семьи, детей, матерей.
В природе существует заповедь жизни, это Вера – Семья – Отечество – Народ. Эта заповедь для всего живого на земле, в воде и в воздухе. Ну, смотрите сами,… природа создала мужской и женский род для движения развития. Птицы прилетели, спарились, нашли себе местечко по душе, свили гнездышко, вывели птенцов (детей). Вырастили их, научили летать, добывать корм и опять улетели в теплые края. А некоторые породы и не улетают (зимуют). Но вот холода отступили и птицы вернулись в свои же им родные места (отечество) и опять с верой в жизнь. Создают семьи в своем отечестве, увеличивая стаю своей породы (общества) Если так проследить за человеком, обществом и разными народами, то мы заметим, то же самое.
Переставлять местами, заменяя одно другим в заповеди природы слова очередности, ни в коем случае нельзя. Это приведет к торможению развития в природе, а потом и к смерти. В царизме царь Петр - 1 нарушил природную заповедь и царизм рухнул. Природа создала семью, семья – отечество, отечество – народ, а все целиком это создала вера. В наше время природная заповедь вообще нарушена. Природа будет мстить бездуховным через землетрясения, эпидемии, наводнения. Через стихийные бедствия, личные неудачи и прочее. Ты, человек, знай, что от тебя зависит отечество твое и народ. Все, что с тобой в связке. Для этого, ты должен создать крепкую семью с верой и правдой жизни. А как ты создашь, если семье не додаешь самого себя из-за сатанинской зависимости от пьянки и курева. Освободи себя! Время еще есть. Покажи и докажи на что, твоя нация, твой народ, способны! Скажи человек свое слово! Ты нисколько не хуже других (а может и лучше), если не будешь пить и курить! Сделай праздник своим родным, особенно матери своей, детям, жене. Сделай!!!
Мне очень хочется, чтобы ты мне поверил. Понимаешь?! Отечество наше в опасности! Если существуют нездоровые семьи. Вспомни! Может, ты разорял птичьи гнезда? Что получалось, когда ты выбрасывал яйца из птичьих гнезд? Птицы лишались потомства и улетали с этих мест, семьи их становились неполноценными. Так и водка разоряет наши гнезда – дома, т.е. семьи. А раз нет потомства, значит, нет и всего остального для правильной жизни.
Поймите меня! Я умоляю всех! Всех! Всех! Никто не спасет кроме нас с вами наше Отечество для блага наших детей! Внуков! Правнуков! Каждому человеку лишь дано право выбора. Либо сознательно перестраивать себя, тем самым, помогая природе побеждать внутри и вне себя болезни. Либо продолжать игнорировать происходящее, но подвигаясь к гибели.
Если человек живет в соответствии с законами природы, природа его сохранит и во время бедствий. Надо взяться за одно полезное терпение и жить независимо. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе. Чтобы выйти из зависимости курева и пьянства, я и хочу помочь тебе дорогой мой человек! Послушай мой совет, и попробуй его выполнить. Это тебе поможет, если ты с душой и сердцем примешь его.
И так… ты себя настроил. Теперь постарайся наметить цель, чем будешь заниматься. Время будет много свободного, когда бросишь курить и пить. Ты увидишь себя в том, что нисколько не глупее академиков и других ученых. Перед тем днем, в который ты решишь начать не курить и не пить, ты должен на листке или еще чем написать (крупными буквами) как – бы клятву перед собой. Вот образец: Я, Иванов Иван Иванович с девяти лет отроду и более двадцати (сколько) лет пьющий и курящий, с третьего сентября 1990 года прекращаю связь с этими злыми зависимостями на всю оставшуюся жизнь и заверяю свое тело и весь организм, что с этими врагами человечности буду бороться до конца дней своих. И добьюсь, победы над ними, чего бы мне ни стоило. В этот образец ты впиши Ф. И. О. и год, когда начал примерно пить и курить. Эту клятву для себя ты будешь прочитывать перед сном и после сна. Не улыбайся! Это очень серьезно и очень нужно, ты это почувствуешь на себе со временем. Все это строго обязательно, организм тебе подскажет сам, сколько времени и дней читать эту клятву, читать можешь про себя. Что она тебе даст? Эта клятва уничтожит старое, еще с детства запрограммированное в центральной нервной системе и заложит новую программу в твой организм, чтобы не курить и не пить. Далее: ты должен заранее заготовить десять – пятнадцать штук палочек от черемухи, размером с папиросу или сигарету (что ты куришь). Кожуру с палочки не счищай, и положи их в пачку из под курева Палочки, заменят тебе курево, а черемуховые потому, что черемуха убивает тягу к курению. Когда захочешь закурить (особенно на работе) палочку в рот, конец палочки можешь пожевывать и все нажеванное жидкое проглатывай в организм. Желательно плоды черемухи заваривать и пить как чай. Следующее – это мед. Мед после еды по столовой ложке (можно с водой) и конечно с чаем вместо сахара. Это заготовишь от курева, а вот что надо от питья: Нужно подготовить ту посудину, из которой тебе нравилось пить водку и прочую спиртную гадость, она нужна вот для чего. Каждое утро, когда ты будешь вставать, ты должен взять эту посудину, нацедить из крана или из колодца (твои условия) холодной природной водицы столько, сколько нравилось видеть твоему глазу жидкости и выпить эту воду. То же самое, когда спать ложишься, даже если на часок прилег. Все это строго обязательно. Но вот появляются у тебя такие сильные моменты, вдруг захочется очень сильно выпить. Здесь сразу же бери любую посудину, наливай природной холодной воды и пей, пей, пей, через силу, сколько сможешь.
Вода будет твоим другом и спасителем на всю оставшуюся жизнь! Не улыбайся! Ты знаешь, что вода имеет память? Не знаешь? Так вот знай. Вот один из примеров. Когда человек падает в обморок, что в первую очередь просят для него? Воды! Дайте, кто ни будь воды! Второй пример. В вытрезвитель доставили в сильном опьянении невменяемого, и вот его соответственно под холодный душ. Через несколько минут этот товарищ уже отвечает на вопросы, где пил, с кем пил и сколько выпил и т. д. Природная холодная вода, если ты выльешь на себя одно ведро, заменяет пять километров бега…
Теперь не менее важное, и от курева и от пьянки. В первую очередь обрати внимание на то, чтобы никто не знал о твоем решении (кроме родных) Желательно чтобы твоя любимая пищи была в твоем рационе.
Следующее: ты должен прекратить отхаркиваться, выплевывать из себя слюну и не высмаркиваться. Первое время будет непривычно и не просто. Но постепенно привыкнешь и почувствуешь в организме добрые изменения. Все то, что ты отхаркиваешь, отплевываешь и отсмаркиваешь, есть выработанное лекарство твоим организмом. Все, что вырабатывает твой организм, это защита от болезней. Со временем ты почувствуешь, как тебе это поможет.
Следующее: пищу желательно принимать не по режиму, а когда захочешь. Не бойся испортить себе аппетит, чем меньше ты съешь, тем лучше, так как энергии в организме всегда излишку. Некоторые люди болеют от излишка энергии, и даже врачи этого не знают.
Следующее: нужно, чтобы организм хорошо отдыхал, как – бы остывал от физических трений в организме и нагрузок. Нужен качественный сон, а чтобы он был качественным, ты должен ложиться спать и хотя – бы полчаса в тех сутках, в которых встал. Если ты будешь ложиться, таким образом, то сна тебе будет достаточно четыре – пять часов в сутки.
Еще одну строчку о куреве. Если сильно захочешь курить, возьми столовую ложку меда и съешь его.
Вот и весь совет. И всего – то, палочки от черемухи и холодная природная водица. Так просто ты можешь освободиться от страшной для тебя зависимости. Ты постарайся узнать, что стало с твоим народом, нацией от этой отравы, это тебе поможет открыть глаза. Постарайся найти веру в себя для будущего твоей жизни.
Это твоя победа!
Щетинкин Ю.В. 1996г