"ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ".

Практическое руководство по пробуждению.

Страница 1. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152417750869379
- /ч.1. Предисловие. Введение. 1. Четыре качества ума. Размышляйте о непостоянстве. Размышляйте о карме. 2. Ясное понимание. 3. Внимательность. 4. Защита ума.

Страница 2. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152429697688963
- /ч.2. 5. Повторяющийся фрагмент. 6. Чисто знание и постоянство внимательности.

Страница 3. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152437725914499
- /ч.3. 7. Внимательность к дыханию. 8. Внимательность к положению тела/.

Страница 4. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152443413063043
- /ч.4. 9. Внимательность к действиям. 10. Внимательность к физическим характеристикам/.

Страница 5. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152450748376451
- /ч.5. 11. Освобождение через чувства. 12. Мирские и немирские чувства/.

Страница 6. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152460865430915
- /ч.6. 13. Благоприятные и неблагоприятные корни ума. 14. Повторяющийся фрагмент/.

Страница 7. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152468990322051
- /ч.7. 15. Желание. 16. Отвращение. Знайте условие ведущее к исчезновению отвращения. Предотвратите возникновение отвращения в будущем/.

Страница 8. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152477023528323
- /ч. 8. 17. Лень и апатия. 18. Беспокойство и тревога/.

Страница 9. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152488058807683
- /ч.9. 19. Сомнение. 20. Материальные элементы, чувства восприятие.

Страница 10. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152494054368643
- /ч.10. 21. Образование ума и сознание. 22. Созерцание пяти совокупностей.

Страница 11. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152501346166147
- /ч.11. 23. Как мы переживаем мир. 24. Колесо сансары/.

Страница 12. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152511767504259
- /ч.12. 25. Внимательность. 26. Исследование дхамм/.

Страница 13. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152516740441475
- /ч.13. 27. Энергия. 28. Восторг/.

Страница 14. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152528426034563
- /ч.14. 29. Безмятежность. 30. Сосредоточение/.

Страница 15. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152540001330563
- /ч.15. 31. Невозмутимость. 32. Четыре благородных истины. 33. Первая благородная истина/.

Страница 16. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152545890002307
- /ч.16. 34. Вторая благородная истина. 35. Третья благородная истина/.

Страница 17. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152551656514947
- /ч.17. 35. Четвёртая благородная истина. 36. Правильное воззрение/.

Страница 18. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152555366966659
- /ч.18. 37. Правильное воззрение. 38. Правильное намерение.

Страница 19. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152564391798147
/ч.19. 39. Правильное намерение. 40. Правильное намерение/.

Страница 20. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152568036320643
/ч.20. 41. Правильная речь. 42. правильное действие и правильные средства к жизни/.

Страница 21. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152572357371267
/ч.21. 43. Правильное усилие, правильная внимательность, правильное сосредоточение. 44. Реализация ниббаны/.

Страница 22. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152577216800131
- /Приложение А: /.

Страница 23. - https://ok.ru/poznay.mir/topic/152577532421507
- /Приложение Б: Глоссарий/.

Познай мир. Оптимизм, эзотерика, веды

"ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ".

Комментарии