Кабачки: вкусный и полезный овощ - 28 рецептов заготовок впрок
Кабачки – это не только вкусный, но и очень полезный овощ, который принадлежит к семейству тыквенных. ---
Как стать шеф-поваром на своей кухне
Чему вы научитесь ? - Почему рецепты из интернета не работают. - Как вкусно приготовить из простых продуктов. - Какие ошибки мешают готовить. - Как выбирать ингредиенты. - Что поможет организоваться на кухне.
РЕКЛАМА: ИП Макарова Елена Владимировна ИНН 781302496612 ОГРНИП 318784700246892 ---
Польза для здоровья:
Низкая калорийность: Кабачки – это идеальный продукт для тех, кто следит за своим весом. В 100 граммах кабачков содержится всего 15-20 ккал.
Богатый источник витаминов и минералов: Кабачки содержат витамины A, C, E, K, а также калий, магний, фосфор и железо.
Пищеварительная система: Благодаря высокому содержанию клетчатки кабачки улучшают работу пищеварительной системы, нормализуют работу кишечника и помогают вывести из организма токсины.
Сердечно-сосудистая система: Калий, содержащийся в кабачках, помогает укреплять сердечную мышцу, нормализовать давление и выводить из организма лишнюю жидкость.
Кожа, волосы и ногти: Витамины A, C и E, которые содержатся в кабачках, благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Заготовки впрок:
Кабачки – это универсальный овощ, который можно использовать для приготовления самых разных блюд.
Свежие: Кабачки можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, смузи и другие блюда.
Маринованные: Маринованные кабачки – это популярная закуска, которая отлично подходит к мясным и рыбным блюдам.
Тушеные: Тушеные кабачки – это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить с овощами, мясом или курицей.
Икра: Из кабачков можно приготовить вкусную и полезную икру.
Джем: Из кабачков можно приготовить сладкий джем, который станет отличным дополнением к чаю или блинам.
Кабачки – это вкусный, полезный и универсальный овощ, который должен быть в рационе каждого человека.#заготовкакабачков
Рукоделка и не только ...
Кабачки: вкусный и полезный овощ - 28 рецептов заготовок впрок
---
- Почему рецепты из интернета не работают.
- Как вкусно приготовить из простых продуктов.
- Какие ошибки мешают готовить.
- Как выбирать ингредиенты.
- Что поможет организоваться на кухне.
✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар ◄
РЕКЛАМА: ИП Макарова Елена Владимировна ИНН 781302496612 ОГРНИП 318784700246892
---
Низкая калорийность:
Кабачки – это идеальный продукт для тех, кто следит за своим весом. В 100 граммах кабачков содержится всего 15-20 ккал.
Богатый источник витаминов и минералов:
Кабачки содержат витамины A, C, E, K, а также калий, магний, фосфор и железо.
Пищеварительная система:
Благодаря высокому содержанию клетчатки кабачки улучшают работу пищеварительной системы, нормализуют работу кишечника и помогают вывести из организма токсины.
Сердечно-сосудистая система:
Калий, содержащийся в кабачках, помогает укреплять сердечную мышцу, нормализовать давление и выводить из организма лишнюю жидкость.
Кожа, волосы и ногти:
Витамины A, C и E, которые содержатся в кабачках, благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Заготовки впрок:
Кабачки – это универсальный овощ, который можно использовать для приготовления самых разных блюд.
Свежие:
Кабачки можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, смузи и другие блюда.
Маринованные:
Маринованные кабачки – это популярная закуска, которая отлично подходит к мясным и рыбным блюдам.
Тушеные:
Тушеные кабачки – это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить с овощами, мясом или курицей.
Икра:
Из кабачков можно приготовить вкусную и полезную икру.
Джем:
Из кабачков можно приготовить сладкий джем, который станет отличным дополнением к чаю или блинам.
Кабачки – это вкусный, полезный и универсальный овощ, который должен быть в рационе каждого человека.#заготовкакабачков
#курсы #кабачки #пользакабачков #заготовкакабачков