УТКА, ФАРШИРОВАННАЯ КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ

Ингредиенты:
• утка - весом 2 кг.
• квашенная капуста - 1 кг.
• растительное масло - 30 мл.
• соль - 2 ч.л.
• паприка - 1 ч.л.
• молотая корица - ½ ч.л.
• молотый кардамон - ½ ч.л.
• молотый кориандр - ½ ч.л.
• брусника - 150 гр.
• яблоки - 3-4 шт.
• мед - 3 ч.л.
Порядок приготовления:
1. У утки срезать лишний жир, шею, промыть и просушить бумажными полотенцами.
2. Натереть утку солью и специями, накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 12 часов.
3. В сковороде разогреть растительное масло и потушить квашеную капусту в течение 15 минут. Капусту посыпать паприкой, перемешать.
4. Утку начинить тушеной капустой, закрепить края ниткой или зубочистками.
5. Положить утку в форму для запекания.
6. Накрыть утку фольгой и запекать 1,5 часа при температуре 180 градусов.
7. Снять фольгу и запекать еще 30 минут, поливая образовавшимся жиром каждые 10 минут.
8. У яблок срезать верхнюю часть, вынуть сердцевину.
9. Начинить яблоки брусникой, полить медом. Запекать 20 минут.
10. Готовую утку подавать с яблоками.
Больше новогодних рецептов смотрите в проекте "Новогоднее путешествие" - https://www.koolinar.ru/contests/ny2020/index

УТКА, ФАРШИРОВАННАЯ КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ  - 890317698493

Комментарии

  • 18 дек 2019 11:47
    Утка?!?
  • 20 дек 2019 12:01
    Не хочешь худеть одна и нужна поддержка?;-)

    Чат с поддержкой лучших специалистов и готовыми программами для самых эффективных и лучших результатов!

    Приглашаем всех желающих девочек, девушек, женщин в наш бесплатный чат (в Viber)

    Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее

    А также 🏽🏽🏽

    ️Живое общение
    ️Реальные результаты
    ️Полезные советы
    ️Подборки физических упражнений
    ️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения

    Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию то скорее пиши мне 89133490403 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю тебя 🤗