Как сделать рацион полезнее?

Статья: http://www.koolinar.ru/article/show/1600/kak-sdelat-ratsion-poleznee-15-klassnyh-sovetov Сделать свой рацион гораздо полезнее и вкуснее можно без всяких усилий. Важно лишь составить для себя список продуктов, которые обязательно должны присутствовать на полках вашего холодильника...