Мы знаем, как важно быть в потоке, чувствовать его. Когда есть ощущение, что ты «плывёшь» по течению, идёшь за направлением ветра, когда задуманное реализуется легко, параллельно Вселенная одаривает тебя маленькими и большими подарками. (Главное, их замечать, а затем принимать) Когда есть ощутимая поддержка от Сил Света, твоих наставников, учителей, Высшего Я и Духа. Хочу сейчас поделиться практикой, которая мне пришла как раз в потоке для всех нас🤍
КАК ВОЙТИ В ПОТОК И ОСОЗНАТЬ СЕБЯ В НЁМ Войди своим вниманием в своей сердечный центр, представь чистый белый Свет, божественную искру внутри себя, войди в себя, свой Свет. Побудь в нём. Затем расширяй этот Свет по всему своему телу, затем по тонким телам, заполни всю свою энергоструктуру чистым Светом, представь шар Света вокруг себя, а ты внутри него и тоже в Свете. Важно отпустить все мысли и сосредоточить своё внимание на процессе визуализации, на ровном глубоком дыхании, осознанно и не торопясь. Потом направь этот Свет из своей макушки (коронная чакра Сахасрара и выше) прямо в центр Галактики, затем ещё выше, соединяясь с Творцом, Источником всего. Затем заземли этот Свет, представь как из стоп этот поток чистого Света, божественной энергии идёт вглубь земли. Проговри вслух или про себя: Я осознаю себя. Я осознаю всю/всего себя, я осознаю свою многомерную суть, я осознаю своё тело, я осознаю себя в теле. Я есть Свет, я есть Любовь. Я есмь та/тот, кто я есмь. Я нахожусь в потоке. Чтоб ещё больше усилить поток, свизуализируй огромный мощный столб Света, поток чистой энергии. И будучи в своём потоке Света, своим намерением заходи в этот столб, в этот поток. Сделай шаг в него, будь внутри него. И теперь ты в своём потоке и в потоке Вселенной, потоке Творца. И представь как эти два потока соединяются. Они проходят через твою макушку, через всё твоё тело, через стопы в землю. Делай эту быструю практику так часто, как можешь, чувствуешь отклик, необходимость. Она быстро возвращает тебя в ресурсное состояние, напитывая энергией, Светом и безусловной любовью. Убирает страхи, тревоги, ощущение нехватки. Идеально быть в состоянии покоя, глубоко и ровно дыша. Никуда не спешить, осознанно замедлиться, сосредоточиться на визуализации, остановить ум и поток мыслей. Для новичков лучше всего это делать в состоянии между бодрствованием и сном (альфа и тета состояние), из которого легче всего погрузиться в себя, не отвлекаясь на ум. Возвращайся в себя, осознавай себя, свой Свет 🤍 Принимай его, как и безграничную безусловную любовь Вселенной к тебе. Будь в потоке и усиливай его 🧘🏼♀️ Алёна Чернокур
АРИЕЛ
ВОЙТИ В ПОТОК
Мы знаем, как важно быть в потоке, чувствовать его. Когда есть ощущение, что ты «плывёшь» по течению, идёшь за направлением ветра, когда задуманное реализуется легко, параллельно Вселенная одаривает тебя маленькими и большими подарками. (Главное, их замечать, а затем принимать)
Когда есть ощутимая поддержка от Сил Света, твоих наставников, учителей, Высшего Я и Духа.
Хочу сейчас поделиться практикой, которая мне пришла как раз в потоке для всех нас🤍
Войди своим вниманием в своей сердечный центр, представь чистый белый Свет, божественную искру внутри себя, войди в себя, свой Свет. Побудь в нём. Затем расширяй этот Свет по всему своему телу, затем по тонким телам, заполни всю свою энергоструктуру чистым Светом, представь шар Света вокруг себя, а ты внутри него и тоже в Свете.
Важно отпустить все мысли и сосредоточить своё внимание на процессе визуализации, на ровном глубоком дыхании, осознанно и не торопясь.
Потом направь этот Свет из своей макушки (коронная чакра Сахасрара и выше) прямо в центр Галактики, затем ещё выше, соединяясь с Творцом, Источником всего. Затем заземли этот Свет, представь как из стоп этот поток чистого Света, божественной энергии идёт вглубь земли.
Проговри вслух или про себя:
Я осознаю себя. Я осознаю всю/всего себя, я осознаю свою многомерную суть, я осознаю своё тело, я осознаю себя в теле. Я есть Свет, я есть Любовь. Я есмь та/тот, кто я есмь. Я нахожусь в потоке.
Чтоб ещё больше усилить поток, свизуализируй огромный мощный столб Света, поток чистой энергии. И будучи в своём потоке Света, своим намерением заходи в этот столб, в этот поток. Сделай шаг в него, будь внутри него. И теперь ты в своём потоке и в потоке Вселенной, потоке Творца.
И представь как эти два потока соединяются. Они проходят через твою макушку, через всё твоё тело, через стопы в землю.
Делай эту быструю практику так часто, как можешь, чувствуешь отклик, необходимость. Она быстро возвращает тебя в ресурсное состояние, напитывая энергией, Светом и безусловной любовью. Убирает страхи, тревоги, ощущение нехватки.
Идеально быть в состоянии покоя, глубоко и ровно дыша. Никуда не спешить, осознанно замедлиться, сосредоточиться на визуализации, остановить ум и поток мыслей.
Для новичков лучше всего это делать в состоянии между бодрствованием и сном (альфа и тета состояние), из которого легче всего погрузиться в себя, не отвлекаясь на ум.
Возвращайся в себя, осознавай себя, свой Свет 🤍 Принимай его, как и безграничную безусловную любовь Вселенной к тебе.
Будь в потоке и усиливай его 🧘🏼♀️ Алёна Чернокур