Галина (психолог- консультант)
19 ноя 2023

О, это страшное слово "расставание" (развод)

Часто семейная/молодая пара боятся развода, как огня. Ещё бы: как я буду жить без него, как буду справляться со всеми сложностями и проблемами, которые как назло сразу появляются в жизни. Наверное каждая женщина замечала, стоит только поссорится и задуматься о разводе, как начинают болеть дети. Ломается сразу техника, потоп в сан узле, то у шкафа дрерка отвалится и много ещё чего происходит. Появляются непредвиденные финансовые траты. И невольно появляется мысль:
❌️ Я не справлюсь самостоятельно ❌️
На самом деле, развод это не самый лучший вариант. Его можно избежать и мало этого отношения можно выстроить так, что они будут интересными, крепкими и любящими. Нужна лишь последовательность действий, и я вам сейчас её покажу 😎
ШАГ 1. АНАЛИЗ
Сделайте анализ ваших отношений и посмотрите со стороны, что именно вас не устраивает? Чем вы, конкретно недовольны?
Какие действия вашего мужчины, вам не нравятся? А что наоборот восхищает в нём?
Возможно где-то и вы сами, перегнули палку, возложив на него "непосильные" ваши ожидания. Может "срывались" на него из-за своих личных проблем, которые не имели к нему никаких прямых отношений. Ну... настроение вам кто-то испортил на работе (начальник) и вы раздраженная пришли домой. Или ребёнок капризничает и вы не выспались, а муж попал под "горячую" руку.
ШАГ 2. КАК ВЫ В БОЛЬШЕНСТВЕ СВОЁМ РАЗГОВАРИВАЕТЕ?
Мы порой настолько всё делаем на автомате (а для женщины, это привычная норма) готовим, стираем, убираем, делаем уроки с ребёнком, разговариваем по телефону и это всё делаем одновременно, что не отслеживаем свой тон, как мы ответили, если в этот момент мужчина обратился к вам с вопросом, где мои носки? Или вы занимаете руководящую должность на работе и по привычке, разговариваете в приказном, поучающем тоне. 😇
ШАГ 3. КАК ЧАСТО ВЫ ГОВОРИТЕ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ или ПОХВАЛЫ?
Да, да... мы настолько привыкаем, что мужчина нам должен, что не обращаем на это внимание. Почему, зачем я буду его благодарить, если это прямая его обязанность. Он же меня не благодарит за то, что я делаю свои женские обязанности? Это нормально, что я готовлю, а он забивает гвозди. Зачем мне его благодарить?
ШАГ 4. ОКРУЖЕНИЕ
Как вы себя ведёте, когда приходят к вам гости, друзья, родственники? Что чаще всего вы говорите о своём супруге? Ругаете, критикуете его при людях? Как его воспринимают ваши знакомые? Как ваши дети разговаривают с отцом? Все мы знаем, что если мама неуважительно относится к их отцу, дети тоже будут косо смотреть на него ( в большинстве случаев).
❗️ После того, как вы сделали анализ всех 4 шагов, как себя чувствуете? Осталось ли ещё желание развестить с мужем?
Мы можем провести эфир на эту горячую тему и вместе разобрать её. Вы зададите свои вопросы, я дам на них ответ на моём канале в телеграмм (ссылку скину, для кого актуально)
❓️ Девушки, дайте пожалуйста обратную связь в комментариях, делаете вы анализ своих отношений? Или пока не решаетесь, честно ответить себе и посмотреть со стороны?

Комментарии

Комментариев нет.