Самый лучший способ выйти из депрессии, подумать о нуждах других.
Когда на себе зациклен,то и уходишь в себя,а потом организм уже автоматом против
тебя работает .
.
Чаще всего, когда человек перегоревал чрезмерно.
Бывает, конечно после родов ,в результате несчастного случая сильный стресс и потом сбой в мозгах ,а чаще всего люди сами себя доводят.
Надо усилия прилагать , чтобы видеть,что хорошего в твоей жизни,а не сосредотачиваться на неприятных моментах

У Соломона есть такая мысль ,что мрачных дней не мало ,но никто не скажет,что после него ,этого мрачного дня.
Может внезапно измениться.