ПП для бровей и ресниц.

Что необходимо употреблять в пищу, чтоб волоски бровей и ресниц были красивыми и здоровыми?
⠀
☝🏻Хочу сразу рассказать, что длина и густота волосков заложены генетически, и если по природе они у вас редкие, то даже специальная диета вряд ли поможет.
⠀
✅ Но на плотность волосков бровей и ресниц, мы можем повлиять с помощью еды.
⠀
✅ Также, если их рост тормозился нехваткой питательных веществ, то при правильном питании мы сможем преобразить их внешний вид.
⠀
📍Первое, что необходимо включить в рацион - это продукты, богатые кератином.
Так как кератин по своей структуре представляет собой белок, то и искать его нужно среди соответствующих продуктов питания.⠀
⠀
💣 Много кератина содержит постное мясо. Нужно есть курицу, баранину и нежирную говядину. Определенная доля кератина содержится в сыре и молоке.
__________
На фото:
Двойной объем
Мастер Марьяна https://magiclashes.ru https://t.me/magiclashes/633