Степ-платформа – отличная возможность разнообразить домашние тренировки и повысить их эффективность.

Качественный степ должен быть прочным и при этом обладать хорошей амортизацией. Такой тренажер будет выдерживать ваш вес, при этом оставаясь на месте и не скользя при прыжках. Выбирайте степ с возможностью регулировки по высоте – это позволит вам не только постепенно увеличивать нагрузку, но и использовать его для большего количества упражнений.
Ширина у тренажера стандартная – около 40 см, а вот его длина варьируется от 70 до 110 см. При выборе длины платформы руководствуйтесь исключительно собственным удобством.