Комментарии
- Вс 05:41Лариса СтаровойтоваИз всех предложенных средств,можно довериться только чесноку и имбирному чаю,в виду их натуральности и их вряд ли испорченности.Всё остальное,лишь бы не навредило.
- Вс 16:38любовь погоцкая (иванова)Одни заморские продукты. А где хрен, ретьку, репа....??
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Epn Мода, одежда, кройка и шитье
:Яна Давыдычева
❤️ Дополняем список полезных советов от врачей
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем.14. Усталость без причины?
Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон.
15. Часто болеете?
Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм.
16. Слабая кожа и ломкие ногти?
Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку.
17. Отёки по утрам?
Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость.
18. Быстро устают глаза?
Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения.
✨ Хочешь больше полезных разборов от врачей?
Подпишись на группу «Запиши в Заметки» — там каждый день выходят простые советы, которые реально помогают жить здоровее ❤️