Каждую секунду человек делает выбор, принимает множество мелких решений, из которых состоит вся наша жизнь, и чаще всего — даже не задумываясь, по привычке. Но дьявол, как известно, скрывается в мелочах. Мы теряем силы, когда... … говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»; … улыбаемся, вместо того чтобы заплакать; … не отдыхаем; … уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять, ради какой светлой цели мы в данной момент что-то терпим; … обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно; … занимаемся не своим делом; … человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться; … люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе; … говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.; … сплетничаем; … много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие; … работаем на неинтересной, надоевшей работе; … боимся; … ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится; … ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми. Мы набираем силу, когда... … знакомимся с новыми людьми; … получаем новые знания; … путешествуем; … преодолеваем свои страхи; … пробуем что-то новое; … гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели); … занимаемся творчеством; … общаемся с приятными людьми; … общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас; … занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн); … освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате); … освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком); … говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»; … начинаем делать то, что нам хочется
Закрепите на стену и читайте, когда будет плохое настроение!
На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя - это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
Для кого-то ты значишь всё.
Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.
Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс то у тебя все получится!
Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
Если у тебя появляется шанс - бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
5 книг, которые учат влиять на людей
Мы составили список наиболее современных книг по психологии, которые простым языком объясняют, как взять отношения с другими людьми под свой контроль.
1. Роберт Чалдини - "Психология влияния" Книгу "Психология влияния" рекомендуют как лучшее учебное пособие по психологии, конфликтам, менеджменту как западные, так и наши психологи. Книга Роберта Чалдини превысила тираж в полтора миллиона копий. Она подкупает читателей легким и интересным стилем, а также эффектной подачей. И является серьезным проектом, в котором на современном научном уровне проводится анализ механизмов мотивации, понимания информации и умения принимать решения.
2. Виктор Васильев - "Белая книга" Книга о том, как меняться - быстро, легко и оставаясь в зоне комфорта. Система, разработанная автором, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, и обрести подлинную свободу реакций. В этой книге читатель найдет конкретные методы, которые откроют ему причины своих поступков, а также инструменты по их изменению. Судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком. Эта книга откроет вам глаза на вашу жизнь. Если вы решили поменяться, то именно эта книга должна быть прочитана самой первой.
3. Тимоти Лири, М. Стюарт - "Технологии изменения сознания в деструктивных культах" Что движет людьми, которые уходят в секту? Как живут после того, как попадают туда? Как живут после того, как уходят оттуда? Уходят ли оттуда вообще? Мы скептически приподнимаем брови, когда нам рассказывают очередную страшилку про двоюродного племянника знакомых, переписавшего все имущество на секту, и думаем, как вообще можно на такое купиться. Мы умные. Мы в безопасности. Мы никогда не станем жертвами этих незнакомцев с фанатичным огнем в глазах, от существования которых можно просто отмахнуться. Такие мысли - первая ошибка тех, кто потом проводит месяцы в молитвах, изнурительной работе, стрессах и гонке к просветлению, вместо которого наступает нервный срыв, если не что похуже. Именно поэтому стоит оставить в стороне веру в собственную неуязвимость и разобраться, какие технологии изменения сознания используются в деструктивных культах, желательно - в деталях.
4. Эрик Бёрн - "Игры, в которые играют люди" Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. "Люди, которые играют в игры", ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.
5. Карен Прайор "Не рычите на собаку" Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности - от занятий спортом до сочинения стихов.
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ.
Аромалампа является эффективным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Применять её в домашних условиях может каждый, всё что требуется это сама лампа и эфирные масла. Однако следует помнить, что каждое эфирное масло имеет определенные свойства и характерные для него особенности.
Все рецепты рассчитаны на комнату 20 м.
Ароматы для работы. Прекрасно оптимизирует процессы мышления смесь эфирных масел в аромакурительнице.
Существует 7 основных запретов Фэн-шуй, которые способствуют избавлению от негативной энергии и наполнению дома удачей!
Сохраните на стену, чтобы не забыть!
ЗАПРЕТ №1. Одним из главных запретов в Фэн-шуй это запрет на объединение гостиной и кухни. Так как согласно канонам Фэн-шуй гостиная это аккумулятор, в котором накапливается вся удача человека и особенно удача главы семейства. Если вы присоедините кухню к гостиной , это приведет к тому, что удача может полностью уйти из этого дома и вернуть ее будет крайне сложно. Объединение двух этих помещений ведет к нарушению аккумуляции энергии Ци.
ЗАПРЕТ №2. Запрет на хранение и складирование старых уже не нужных вещей да еще и сломанных . Ведь треснувшая посуда служит местом накопления отрицательной энергии Ша-Ци и если ее постоянно использовать, то эта энергии может передастся и людям. Накопленная энергия в человеке приведет к частым ссорам и отвернет удачу от человека. Необходимо выбрасывать еще и сломанные вещи и потому что, сломавшись, эта вещь тем самым убирает какую-то проблему из жизни человека.
ЗАПРЕТ №3. Завал старых вещей, которые хранятся просто так по привычке. Такие завалы на полках становятся довольна сильным источником отрицательной энергии Ша-Ци. Особенно опасно если эти завалы будут находиться в важных для человека зонах здоровья или семьи, то удача в дом в ближайшее время не придет. Все, что не нужно необходимо без малейшего сожаления выбросить.
ЗАПРЕТ №4. Еще один запрет Фэн-шуй касается сантехники и протекающих труб. Так как в дом санузел сам по себе это одна из самых неблагоприятных зон. Именно через эту зону дом покидает положительная энергия, деньги, удача и так далее, ну а неисправный кран только еще больше усугубляет положение.
ЗАПРЕТ №5. Запрет на размещение зеркал так, чтобы в них отражалась входная дверь. Положительная энергия, как правило, приходит в дом через дверь и если разместить зеркало на против, то дверь будет отражаться и энергия, отразившись сразу покинет дом.
ЗАПРЕТ №6. Один из запретов Фэн-шуй относится к лестнице. Не должно быть ни каких просветов между ступеньками для того, чтобы энергия Ци не покидала дом . Иначе энергия поднимется наверх и уйдет из дома.
ЗАПРЕТ №7. Нельзя размещать над дверью такие вещи как часы или музыка ветра. Причем никак нельзя, размещать и вблизи двери, не говоря уже о том, чтобы разместить подобные вещи на самой двери. Это может стать причиной многих неудач.
ХОЛЕЦИСТИТ. ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Отвар из листьев или почек березы: одну столовую ложку листьев или почек березы залить одним стаканом горячей воды, кипятить в водяной бане полчаса, охладить 10 минут при комнатной температуре, довести объем отвара кипяченой водой до одного стакана. Принимать по одной четверти стакана три раза в день перед едой при лямблиозном холецистите.
Отвар из травы зверобоя продырявленного: одну столовую ложку травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по одной четверти стакана три раза в день. Этот отвар оказывает противовоспалительное и желчегонное действие.
Отвар из травы зверобоя, кукурузных рылец и цветков бессмертника: смешать взятые в равных количествах траву зверобоя, кукурузные рыльца и цветки бессмертника.
Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане полчаса, охладить 10 минут при комнатной температуре, довести объем отвара кипяченой водой до одного стакана. Пьют по одной трети стакана три раза в день за 20 минут до еды.
Отвар из травы репешка: 10 граммов травы репешка залить тремя стаканами воды, кипятить 10 минут. Принимать в течение дня перед едой по одному стакану три раза в день при холецистите.
Отвар из цветков ромашки: 15 граммов цветков ромашки залить одним стаканом кипятка. Использовать в теплом виде для клизм при холецистите. Делать клизмы 2-3 раза в неделю.
Настой корневища аира болотного: одну чайную ложку измельченного корневища аира болотного залить одним стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана четыре раза в день за полчаса до еды при гепатитах.
Настой бессмертника песчаного: 10 граммов цветков бессмертника песчаного настаивать на половине литра воды в течение 2-3 часов. Принимать от одной столовой ложки до одной трети стакана 5-6 раз в сутки. Рекомендуется при вероятности осложнений инфекционного гепатита.
Настой бессмертника, трилистника (трифоли), мяты и кориандра: смешать 20 граммов цветков бессмертника, 10 граммов трилистника, 10 граммов листьев мяты и 10 граммов плодов кориандра. Одну чайную ложку этой смеси залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана три раза в день перед едой.
Настой бессмертника песчаного, тысячелистника, полыни, фенхеля и мяты: смешать и тщательно измельчить 30 граммов цветков бессмертника песчаного, 20 граммов травы тысячелистника, 20 граммов травы полыни, 20 граммов плодов фенхеля или укропа и 20 граммов листьев мяты. Две чайные ложки этой смеси залить двумя стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать 8-12 часов, процедить. Пить по одной трети стакана 3-4 раза в день перед едой.
Настой вероники поручейной: чайную ложку травы вероники поручейной настаивать полчаса в стакане кипятка, процедить. Пить по одной четверти стакана три раза в день. Рекомендуется при вирусном гепатите, а также как желчегонное средство.
Настой жостера, трилистника, бессмертника, ромашки и укропного семени: смешать и тщательно измельчить взятые в равных количествах жостер, трилистник, бессмертник, ромашку и укропное семя. Три чайные ложки этой смеси залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 20 минут в плотно закрытой посуде, процедить принимать по 1/4 или 1/2 стакана после еды утром и вечером перед сном.
Настаивать 2-3 часа, процедить. Пить в течение дня в 3-4 приема за полчаса до еды в случае хронических ангиогепа-тохолециститах. Курс лечения - 1,5-2 года, через каждые восемь недель лечения делать десятидневный перерыв. Применять при заболеваниях печени и желчных протоков.
Настой кукурузных рылец: одну столовую ложку кукурузных рылец залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час, процедить. Пить по столовой ложке через каждые три часа при холециститах, холангитах, гепатитах.
Настой лапчатки гусиной, чистотела и мяты перечной: смешать взятые в равных количествах траву лапчатки гусиной, траву чистотела, лист мяты перечной. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут.
Настаивать полчаса, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до одного стакана. Принимать по 1-2 стакана горячего настоя в день при гиперкинетической форме дискинезии желчных путей со спазмами.
Настой овса: 500 граммов овса залить одним литром кипятка. Настаивать 40 минут, процедить. Принимать по полстакана три раза в день при холецистите.
Настой одуванчика, тысячелистника, аира и чистотела: смешать 20 граммов корня одуванчика, 20 граммов травы тысячелистника, 10 граммов корня аира и 10 граммов травы чистотела. Одну столовую ложку этого сбора залить одним стаканом воды, кипятить в водяной бане 15 минут. Настаивать полчаса, процедить, принимать по одной трети стакана три раза в день перед едой при болезнях печени.
Настой корневищ пырея: 20 граммов корневищ пырея залить полутора стаканами кипятка. Настаивать несколько часов, процедить. Принимать по одному стакану три раза в день. Курс лечения - один месяц при холецистите.
Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом воды, кипятить в водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до одного стакана. Принимать по 1/4 или 1/2 стакана утром и вечером.
Настой цикория, спорыша, зверобоя, календулы, крушины и ромашки: смешать 15 граммов травы цикория, 15 граммов травы спорыша, 20 граммов травы зверобоя, 20 граммов цветков календулы, 20 граммов коры крушины и 10 граммов ромашки. 15 граммов этой смеси залить половиной литра кипятка. Настаивать 12 часов, процедить. Принимать по полстакана четыре раза в день через час после еды при холецистите.
Настой чистотела, ромашки и вахты трехлистной: смешать и тщательно измельчить взятые в равных количествах траву чистотела, цветки ромашки и листья вахты трехлистной.
Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут при комнатной температуре, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до одного стакана. Принимать по одному стакану настоя утром и вечером через один час после еды при гепатитах и болях в области печени.
Настой листьев шалфея лекарственного: две чайные ложки измельченных листьев шалфея лекарственного заварить двумя стаканами кипятка. Настаивать полчаса, процедить. Принимать по одной столовой ложке через каждые два часа при воспалениях желчного пузыря, печени.
Настой плодов шиповника и листьев крапивы: смешать 20 граммов плодов шиповника и 10 граммов листьев крапивы. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить. Один стакан настоя выпить в 2-3 приема в течение дня при циррозах печени.
Настой разных трав: смешать взятые в равных количествах плоды аниса, траву чистотела, кукурузные рыльца, корень одуванчика, траву горца птичьего, траву зверобоя, траву фиалки трехцветной. Три столовые ложки этой смеси залить тремя стаканами горячей воды, кипятить в водяной бане полчаса. Настаивать 10 минут.
Принимать в теплом виде по одному стакану три раза в день за полчаса до еды при хроническом панкриатите с желчнокаменной болезнью, для нормализации секреторной и моторной функций за счет противовоспалительного действия.
Одну столовую ложку этой смеси залить полутора стаканами кипятка, кипятить пять минут. Настаивать в теплом месте (лучше в термосе) в течение четырех часов. Пить в теплом виде по полстакана три раза в день за 15-20 минут до еды при заболеваниях печени.
Салат для очищения кишечника
Чтобы в организме не накапливались шлаки и токсины, каждый день ешьте салаты, которые очищают кишечник. Вот рецепт одного из них.
Возьмите
- капусту и мелко натрите её на тёрке - свёклу (сырую или варёную) мелко натрите - 1 ст. л. мёда - 1 ст. л. растительного масла
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин. Ешьте такой салат на завтрак или в обед.
Рецепты шампуней:
ШАМПУНЬ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС. В двух литрах воды разведите столовую ложку горчицы (порошка). Вымойте голову, ополосните настоем из мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, подорожника. Заварить так: возьмите полстакана травяной смеси на 2 л горячей воды, дайте отстояться полчаса и процедите.
ХЛЕБНЫЙ ШАМПУНЬ. Потребуется 4 или 6 кусочков черного хлеба (смотря какая длина волос). Их нужно сложить стопочкой в емкости, залить кипятком, оставить на ночь. К утру должна образоваться хлебная кашица, которой и мойте голову. Вымойте голову, ополосните настоем из мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, подорожника. Заварить так: возьмите полстакана травяной смеси на 2 л горячей воды, дайте отстояться полчаса и процедите.
ШАМПУНЬ ДЛЯ САЛЬНЫХ ВОЛОС. А вот еще вариант, подойдет для быстро грязнящихся, сальных волос: ржаной хлеб (150 гр.) заливается кипятком. Голова «намыливается» кашицей, выдерживается до 10 минут. Прополаскиваются волосы особо тщательно водой или настоем из листьев березы.
ОТВАР ЛЕКАРСТВЕННОЙ МЫЛЬНЯНКИ. Мыльнянку лекарственную (200 гр.) залейте 2-мя литрами горячей воды и кипятите 30 минут. В остывшем отваре мойте голову без шампуня и мыла, прополощите простой водой или, что еще лучше – ромашковым настоем при светлых волосах, отваром из коры дуба – при темных.
ШАМПУНЬ ИЗ БЕЛОЙ ГЛИНЫ. Вместо мыла с успехом использовали белую глину, которая используется сейчас часто в медицине. Смочить волосы теплой водой, нанести на волосы разведенную до состояния сметаны белую глину. Слегка помассировать голову, смыть. Повторить процедуру. Ополоснуть волосы подкисленной водой (на 1 литр воды 1 столовую ложку уксуса). Волосы становятся очень мягкими, послушными, блестящими! А содержащиеся в белой глине в большом количестве микроэлементы способствуют росту волос, убирают перхоть, зуд, останавливают выпадение.
ГОРЧИЧНЫЙ ШАМПУНЬ. для стимуляции роста волос. 1. Смешать порошок горчицы до консистенции жидкой сметы, добавить зеленую или голубую глину, нанести на волосы на 5 минут, помассировать немного и смыть. Важно!Данную смесь нужно использовать сразу же, так как горчица будет потом сильно жечь. 2. применять горчицу лучше, добавляя к глине, хне, отрубям и др. смесям для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы + эфирные масла. Разбавить прохладной водой. От этого горчица меньше дерет.
ШАМПУНЬ ОТ ЗУДА И ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС. При выпадении волос и обильной перхоти с зудом кожи головы рекомендуют 3 раза в неделю мыть голову крепким отваром из смеси листьев крапивы и листьев мать-и-мачехи, взятых поровну.
ШАМПУНЬ ОТ ПЕРХОТИ. Столовая ложка пижмы заливается парой стаканов крутого кипятка, оставляется на полтора – два часа. Процеженный настой использовать для мытья головы без мыла. Применение средства в течение месяца полностью устранит перхоть.
СВЕКОЛЬНАЯ ВОДА ОТ ПЕРХОТИ. Быстро избавиться от перхоти может свекольная вода. В трехлитровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить туда нарезанный, очищенный корнеплод свеклы. Дать настояться и использовать для мытья вместо обычной воды. Перед мытьем добавлять в настой немного горячей воды. ШАМПУНЬ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ. Взять немного ржаной муки (только не пшеничной!) сколько надо определяем на глаз, у всех по разному (мне к примеру, надо 2-3 столовых ложки на волосы до колен) развести в воде, тщательно взбить до образования пены, а потом этой кашицей вымыть волосы и выдержать на волосах минут 10. Только промывать дольше надо, но даже если она не промывается полностью, не страшно, потом при высыхании остатки легко вычесываются. Ещё её можно вместо мыла в душе использовать. Мылится и скользит хорошо. КОНДИЦИОНЕРЫ ДЛЯ ВОЛОС. КОНДИЦИОНЕР С БЕРЁЗОВЫМИ ЛИСТЬЯМИ. Этот укрепляющий кондиционер подходит для волос любого типа.
Цветки и листья залейте уксусом, бутылку закупорьте и настаивайте неделю. Сцедите жидкость и добавьте лавандовое масло. Перед применением разведите 1 часть кондиционера 2 частями воды. Вотрите средство в кожу головы массирующими движениями и расчешите волосы. Не смывайте.
КОНДИЦИОНЕР С РОМАШКОЙ Можно изменить этот рецепт в соответствии с цветом ваших волос. Возьмите ромашку для светлых волос и измельчённые скорлупки грецкого ореха – для тёмных.
Вам понадобится:
100 мл воды 1 столовая ложка сухих цветков ромашки аптечной или 1 столовая ложка измельчённых скорлупок грецкого ореха 6 столовых ложек лимонного сока или 6 столовых ложек фруктового уксуса
Залейте цветки или скорлупки кипятком и настаивайте 10 минут. Сцедите жидкость, смешайте с лимонным соком или уксусом и немного остудите. После мытья шампунем нанесите кондиционер на влажные волосы. КОНДИЦИОНЕР С ЛЬНЯНЫМ СЕМЕНЕМ. Взять 1 ст. л. семян льна,залить 1 стаканом воды,довести до кипения,процедить.Получится киселек.Когда остынет ,сполоснуть волосы. ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ. Нормальные волосы: Ароматические масла: бергамот, лимон, апельсин, чайное дерево, роза Травяные сборы: календула, шалфей, ромашка, крапива Масло-основа: миндальное масло, масло из виноградных косточек.
Сухие волосы:
Ароматические масла: мирра, апельсин, лаванда, розмарин, жасмин Травяные сборы: календула, мать и мачеха, ромашка, лаванда Масло-основа: масло жожоба, оливковое масло.
1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
2. Раздробите 100 г чеснока, залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. 1 каплю нанесите на язык, подержите во рту, а потом проглотите. Повторяйте так несколько раз в течение 3-4 дней.
3. Измельчите лимон вместе с кожурой и залейте растительным маслом. Смазывайте ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины — на ночь.
4. Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешайте и пей в течение 1,5 часов.
5. 1 лимон положите на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку. Смешайте со 100 г сливочного масла и 1-2 ст. ложками меда. Принимайте по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа. Храните и используйте как обычное масло.
6. При высокой температуре смешайте в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанесите кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложите ко лбу. Через 2 часа замените на свежую массу.
7. Возьмите 2 бутылки свежего пива, добавьте щепотку корицы, 3-4 бутончика гвоздики и немного лимонных корок. Разотрите 3 яичных желтка с 2-4 ст. ложками сахара до пены. Влейте в эту массу горячее пиво с пряностями и, помешивая, поставьте на огонь, варите до загустения, но не кипятите. Пейте по 1-1,5 стакана. Простуда пройдет буквально за 1 день.
8. 4 ст. ложки сухих ягод малины залейте 500 мл кипятка, настаивайте 20 мин. Выпейте на ночь 2 стакана за один прием. Малиновым настоем (10 ягод на стакан кипятка) полезно полоскать больное горло.
9. Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.
10. При первых признаках простуды подогрейте 100 мл кагора, добавьте 1/4 ч. ложки черного молотого перца, 1 ч. ложку меда, размешайте и выпей в теплом виде перед сном.
КАК ЗАСТАВИТЬ ''СПРЯТАТЬСЯ'' ВЕНЫ НА НОГАХ - 6 РЕЦЕПТОВ ОТ ВАРИКОЗА
Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептовот варикоза, которые, пожалуй, действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях. Все они доступны, просты в приготовлении, а главное – полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!
Очень результативным лечением варикоза вен считается свежий чеснок с маслом. Для приготовления этого средства необходимо измельчить очищенные зубчики белого чеснока, после чего смешать одну его часть с двумя частями мягкого свежего сливочного масла. Готовую массу нужно прикладывать к поражённым местам на ночь, а чтобы смесь не стёрлась и не отпала, её следует зафиксировать тёплым шарфом или эластичным бинтом. Утром нужно тщательно вымыть ноги, а затем надеть на них тёплые носки.
Также существует эффективный метод лечения варикоза при помощи помидоров. Для этого необходимо разрезать на ломтики один – два зелёных помидора, после чего зафиксировать их бинтом или марлей. Примерно через три часа нужно снять повязки и подержать ноги в тёплой воде пятнадцать минут.
Чтобы приготовить следующее народное средство против варикоза нужно смешать растолченную сухую траву полыни горькой с тёплым, подогретым на водяной бане молоком до пастообразного состояния, после чего наложить получившуюся массу на поражённые участки тела и утеплить её целлофаном и бинтом (вместо него можно использовать любой тёплый шарф). Также, применяя это средство, следует употреблять в пищу яблочное пре, которое не сложно приготовить по такому рецепту. Залейте три – четыре яблока сорта "Антоновка" одним литром кипящей очищенной воды, после чего подождите два – три часа и разомните плоды в кашу. Данное пюре необходимо кушать по две – три ложки (столовых) на завтрак и ужин.
Следующее лечение варикоза является довольно продолжительным, но очень эффективным и полностью безопасным! В течение пяти – семи месяцев необходимо выпивать средство, приготовленное по следующему рецепту. Залейте две больших ложки измельчённой травы двудомной крапивы, дайте напитку настояться около часа в тёплом месте под крышкой, после чего процедите жидкость через сито или марлю и пейте по четверти стакана трижды в день. Примерно через три – пять недель употребления настоя нужно сделать небольшой перерыв на десять – четырнадцать дней, а затем снова возобновить лечение. Наравне с этим методом необходимо следить за правильностью своего рациона, а именно – не употреблять жирные и жареные блюда!
Залейте сухие шишки хмеля одним полным стаканом кипящей воды, а затем прокипятите на медленном огне три минуты и оставьте в тёплом месте под крышкой для настаивания. Данное средство рекомендуется принимать по половине стакана за двадцать минут до еды на протяжении двух – трёх месяцев ежедневно. Кроме того, можно использовать данный настой для приготовления тёплых компрессов, которые нужно прикладывать к ногам на ночь.
Необходимо измельчить в муку несколько мускатных орехов (удобнее это делать в кофемолке, но можно и в ступе). Теперь залейте одну большую (столовую) ложку готового порошка полным стаканом кипящей очищенной или талой воды, после чего подождите пять – десять минут и разбавьте в настое одну столовую ложку мёда. Дайте настою постоять несколько часов в тёплом месте, а потом употребляйте его трижды в день по четверти стакана за двадцать минут до приёма пищи.
Сахарный диабет побеждаем народными средствами
Сельдерей при диабете
Если вы болеете диабетом, 15-20 г измельченной свежей зелени или корней сельдерея залейте 150-200 мл воды и кипятите на малом огне 15 минут (для травы) или 30 (для корней).
После охлаждения процедите и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день курсами по 3-4 недели с перерывами по 5-7 дней.
Лен и гречка спасут от диабета
Знакомая, как только узнала, что у нее диабет в начальной стадии, стала бороться с «лишним» сахаром при помощи семян льна и гречки. Семя льна она съедала по 1 ч.л. утром и вечером, запивая водой, молоком или компотом. Ей подсказали, что можно делать и так называемую слизь: 3 ч.л. семян льна залить 1 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять три часа, периодически помешивая, и выпить перед сном. Так она и делала впоследствии.
Льняную терапию знакомая чередовала с гречневой (по три месяца с перерывами в 5-10 дней). Измельчала в кофемолке гречку в муку, затем 2 ст.л. тщательно размешивала в стакане кефира и пила утром и вечером за полчаса до еды.
С диабетом помогает справиться цедра лимона
Этим рецептом время от времени пользуется моя коллега, у которой диабет в начальной стадии.
2 ст.л. сухой или свежей цедры лимона заливает 2 ст. кипятка, держит на малом огне полчаса, настаивает 10 мин., процеживает. Пьет по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Курс — месяц, после недельного перерыва можно повторить.
★★★★★ КАРАБАШ-116 ★★★★★
Вот как неверный выбор высасывает из нас жизнь.
Каждую секунду человек делает выбор, принимает множество мелких решений, из которых состоит вся наша жизнь, и чаще всего — даже не задумываясь, по привычке.
Но дьявол, как известно, скрывается в мелочах.
Мы теряем силы, когда...
… говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
… улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;
… не отдыхаем;
… уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять, ради какой светлой цели мы в данной момент что-то терпим;
… обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
… занимаемся не своим делом;
… человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
… люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
… говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.;
… сплетничаем;
… много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
… работаем на неинтересной, надоевшей работе;
… боимся;
… ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;
… ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Мы набираем силу, когда...
… знакомимся с новыми людьми;
… получаем новые знания;
… путешествуем;
… преодолеваем свои страхи;
… пробуем что-то новое;
… гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
… занимаемся творчеством;
… общаемся с приятными людьми;
… общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
… занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
… освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
… освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
… говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
… начинаем делать то, что нам хочется
На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя - это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
Для кого-то ты значишь всё.
Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.
Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс то у тебя все получится!
Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
Если у тебя появляется шанс - бери его!
Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
Никто не говорил, что это будет легко.
Они просто пообещали, что оно того стоит.
Мы составили список наиболее современных книг по психологии, которые простым языком объясняют, как взять отношения с другими людьми под свой контроль.
1. Роберт Чалдини - "Психология влияния"
Книгу "Психология влияния" рекомендуют как лучшее учебное пособие по психологии, конфликтам, менеджменту как западные, так и наши психологи. Книга Роберта Чалдини превысила тираж в полтора миллиона копий. Она подкупает читателей легким и интересным стилем, а также эффектной подачей. И является серьезным проектом, в котором на современном научном уровне проводится анализ механизмов мотивации, понимания информации и умения принимать решения.
2. Виктор Васильев - "Белая книга"
Книга о том, как меняться - быстро, легко и оставаясь в зоне комфорта.
Система, разработанная автором, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, и обрести подлинную свободу реакций. В этой книге читатель найдет конкретные методы, которые откроют ему причины своих поступков, а также инструменты по их изменению. Судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком.
Эта книга откроет вам глаза на вашу жизнь.
Если вы решили поменяться, то именно эта книга должна быть прочитана самой первой.
3. Тимоти Лири, М. Стюарт - "Технологии изменения сознания в деструктивных культах"
Что движет людьми, которые уходят в секту? Как живут после того, как попадают туда? Как живут после того, как уходят оттуда? Уходят ли оттуда вообще? Мы скептически приподнимаем брови, когда нам рассказывают очередную страшилку про двоюродного племянника знакомых, переписавшего все имущество на секту, и думаем, как вообще можно на такое купиться. Мы умные. Мы в безопасности. Мы никогда не станем жертвами этих незнакомцев с фанатичным огнем в глазах, от существования которых можно просто отмахнуться.
Такие мысли - первая ошибка тех, кто потом проводит месяцы в молитвах, изнурительной работе, стрессах и гонке к просветлению, вместо которого наступает нервный срыв, если не что похуже. Именно поэтому стоит оставить в стороне веру в собственную неуязвимость и разобраться, какие технологии изменения сознания используются в деструктивных культах, желательно - в деталях.
4. Эрик Бёрн - "Игры, в которые играют люди"
Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов.
"Люди, которые играют в игры", ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.
5. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности - от занятий спортом до сочинения стихов.
Аромалампа является эффективным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Применять её в домашних условиях может каждый, всё что требуется это сама лампа и эфирные масла. Однако следует помнить, что каждое эфирное масло имеет определенные свойства и характерные для него особенности.
Все рецепты рассчитаны на комнату 20 м.
Ароматы для работы.
Прекрасно оптимизирует процессы мышления смесь эфирных масел в аромакурительнице.
Рецепт № 1: 1 капля гвоздики , 2 бергамота, 2 майорана, 3 лимона.
Рецепт № 2: 4 капли масла лимона и 2 розмарина.
Рецепт № 3: 1 капля масла гвоздики, 1 бергамота, 1 майорана, 1 сосны, 1 лимона.
Рецепт № 4 при работе на компьютере: 5 капель масла лимона, 5 розмарина, 1 сосны.
Рецепт № 5: 3 капли гвоздики, 3 розмарина, 2 лимона.
Рецепт № 6: 2 капли базилика, 2 грейпфрута, 1 кипариса.
Рецепт № 7: 2 капли грейпфрута, 2 имбиря.
Рецепт № 8: 3 капли бергамота, 2 розмарина.
Рецепт № 9: 2 капли лимона, 2 мяты, 1 лаванды.
Ароматы для отдыха.
Рецепт № 1: 5 капель пихты, 4 можжевельника, и 3 мяты,
Рецепт № 2: 2 капли шалфея, 5 капель мандарина, (апельсина, герани, мяты, лаванды, пихты, эвкалипта, базилика, кориандра и розмарина в любом сочетании).
Рецепт № 3: 3 капли ромашки, 2 лаванды, 2 лимона.
Аромалампа поможет при бессоннице.
Рецепт № 1: 3 капли лаванды, 1 розы и 2 нероли.
Рецепт № 2: 2 капли сандала, 2 нероли, 1 ладана.
Рецепт № 3: 3 капли мелисы, 3 лаванды, 3 иланг-иланга, 2 нероли.
Рецепт № 4: 4 капли ромашки, 4 лаванды.
Рецепт № 5: 4 капли нероли, 2 герани.
Рецепт № 6: 6 капель лаванды.
Рецепт № 7: 3 капли лаванды, 3 иланг-иланга.
Рецепт № 8: 4 – 5 капель анисового масла.
Успокаивающие ароматы.
Рецепт № 1: 2 капли розы, 2 сандала, 1 ладана.
Рецепт № 2: 2 капли бергамота, 2 лимона,1 чабреца.
Рецепт № 3: 3 капли валерианы, 2 иланг-иланга, 2 розы.
Аромалампа взбодрит.
Рецепт № 1: 2 капли нероли, 1 можжевельника, 1 корицы, 1 мяты.
Рецепт № 2: 3 капли лимона, 3 лаванды, 3 мяты.
Рецепт № 3: 5 капель шалфея, 1 лимона, 1 лаванды.
Рецепт № 4: 4 капели розмарина, 2 грейпфрута, 1 мяты.
Рецепт № 5: 5 капель бергамота, 2 мяты.
Ароматы для интима.
Рецепт № 1: 3 капли бергамота, 1 иланг-иланга, 1 сандала, 1 пачули, 1 розы.
Рецепт № 2: 4 капли пачули, 1 лимона, 1 иланг-иланга, 1 туберозы, 1 бергамота.
Рецепт № 3: 3 капли бергамота, 1 иланг-иланга, 2 сандала, 1 пачули, 1 лимона, 1 розы.
Аромалампа поможет при простуде.
Рецепт № 1: 4 капли бергамота, 2 сандала.
Рецепт № 2: 4 капли бергамота, 2 эвкалипта, 2 мандарина, 1 шалфея.
Рецепт № 3: 7 капель масла чайного дерева, 5 эвкалипта, 1 лаванды.
Рецепт № 4: 4 капли бергамота, 2 сандала, 2 мандарина, 1 шалфея.
Рецепт № 5 при насморке: 1 капля эвкалипта, 1 чайного дерева.
Рецепт № 6 при кашле: 4 капли мяты, 3 иссопа.
Рецепт № 7 при кашле : 2 капли эвкалипта, 2 бензоина, 2 тимьяна.
Рецепт № 8 при сухом кашле: 4 капли апельсина, 2 ладана, 2 чайного дерева.
Рецепт № 9 при сухом кашле: 4 капли эвкалипта, 2 лаванды, 1 сосны.
Рецепт № 10 при мокром кашле: 2 капли сосны, 2 сандала, 2 розмарина.
Рецепт № 11 при мокром кашле: 3 капли эвкалипта, 2 чайного дерева, 2 пихты.
Рецепт № 12 при мокром кашле: 3 капли лимона,3 гвоздики, 2 лаванды, 2 лаванды.
Укрепляющая смесь: 4 капли розмарина, 2 лимона, 2 лаванды.
Для стимуляции дыхания: 6 капель масла сосны, 2 лимона, 2 эвкалипта.
Для дезинфекции помещения: 2 капли пихты, 2 эвкалипта, 1 сосны.
Для избавления от комплексов: 2 капли мандарина, 1 иланг-иланга, 1 грейпфрута, 1 ладана.
Аромалампа поможет избавиться от неприятных запахов на кухне: 2 капли лимона, 1 мяты, 1 розмарина.
Расслабляющая смесь: 3 капли лаванды, 2 мандарина, 2 ромашки, 1 апельсина.
Регенерационная смесь: 5 капель эвкалипта, 3 розмарина, 3 лаванды, 3 лимона.
Аромалампа поможет избавиться от раздражительности: 4 капли шалфея, 3 майорана.
Смесь для детской комнаты: 3 капли мандарина, 2 корицы.
Очищающая смесь: 4 капли лаванды, 2 герани, 2 лимона.
Аромалампа создаст аромат «зимняя ночь» 2 капли сандала, 2 нероли, 1 имбиря, 1 розы, 1 иланг-иланга.
Аромат « новогодняя ночь » 4 капли мандарина, 4 апельсина, 2 корицы, 2 гвоздики.
Аромат « цветущий сад » 2 капли розы, 2 иланг-иланга, 2 лаванды, 1 жасмина.
Аромалампа создаст аромат «весенний луг»: 3 капли масла розы, 2 фиалки, 2 бергамота, 2 сосны, 1 лимона.
Аромат «любимая»: 6 капель масла иланг-иланга, 5 розы, 3 лаванды, 2 герани.
Аромалампа создаст аромат « тысяча и одна ночь»: 2 капли иланг-иланга, 2 мирры, 2 мускатного ореха, 2 сандала, 2 пачули.
Для сохранения и привлечения денег: 5 капель черного перца, 3 капли ветивера, 2 пачули, 1 имбиря.
Аромат для обретения духовности: 7 капель сандала, 4 кедра, 1 ладана.
Сохраните на стену, чтобы не забыть!
ЗАПРЕТ №1. Одним из главных запретов в Фэн-шуй это запрет на объединение гостиной и кухни. Так как согласно канонам Фэн-шуй гостиная это аккумулятор, в котором накапливается вся удача человека и особенно удача главы семейства. Если вы присоедините кухню к гостиной , это приведет к тому, что удача может полностью уйти из этого дома и вернуть ее будет крайне сложно. Объединение двух этих помещений ведет к нарушению аккумуляции энергии Ци.
ЗАПРЕТ №2. Запрет на хранение и складирование старых уже не нужных вещей да еще и сломанных . Ведь треснувшая посуда служит местом накопления отрицательной энергии Ша-Ци и если ее постоянно использовать, то эта энергии может передастся и людям. Накопленная энергия в человеке приведет к частым ссорам и отвернет удачу от человека. Необходимо выбрасывать еще и сломанные вещи и потому что, сломавшись, эта вещь тем самым убирает какую-то проблему из жизни человека.
ЗАПРЕТ №3. Завал старых вещей, которые хранятся просто так по привычке. Такие завалы на полках становятся довольна сильным источником отрицательной энергии Ша-Ци. Особенно опасно если эти завалы будут находиться в важных для человека зонах здоровья или семьи, то удача в дом в ближайшее время не придет. Все, что не нужно необходимо без малейшего сожаления выбросить.
ЗАПРЕТ №4. Еще один запрет Фэн-шуй касается сантехники и протекающих труб. Так как в дом санузел сам по себе это одна из самых неблагоприятных зон. Именно через эту зону дом покидает положительная энергия, деньги, удача и так далее, ну а неисправный кран только еще больше усугубляет положение.
ЗАПРЕТ №5. Запрет на размещение зеркал так, чтобы в них отражалась входная дверь. Положительная энергия, как правило, приходит в дом через дверь и если разместить зеркало на против, то дверь будет отражаться и энергия, отразившись сразу покинет дом.
ЗАПРЕТ №6. Один из запретов Фэн-шуй относится к лестнице. Не должно быть ни каких просветов между ступеньками для того, чтобы энергия Ци не покидала дом . Иначе энергия поднимется наверх и уйдет из дома.
ЗАПРЕТ №7. Нельзя размещать над дверью такие вещи как часы или музыка ветра. Причем никак нельзя, размещать и вблизи двери, не говоря уже о том, чтобы разместить подобные вещи на самой двери. Это может стать причиной многих неудач.
ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Отвар из листьев или почек березы: одну столовую ложку листьев или почек березы залить одним стаканом горячей воды, кипятить в водяной бане полчаса, охладить 10 минут при комнатной температуре, довести объем отвара кипяченой водой до одного стакана. Принимать по одной четверти стакана три раза в день перед едой при лямблиозном холецистите.
Отвар из травы зверобоя продырявленного: одну столовую ложку травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по одной четверти стакана три раза в день. Этот отвар оказывает противовоспалительное и желчегонное действие.
Отвар из травы зверобоя, кукурузных рылец и цветков бессмертника: смешать взятые в равных количествах траву зверобоя, кукурузные рыльца и цветки бессмертника.
Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане полчаса, охладить 10 минут при комнатной температуре, довести объем отвара кипяченой водой до одного стакана. Пьют по одной трети стакана три раза в день за 20 минут до еды.
Отвар из травы репешка: 10 граммов травы репешка залить тремя стаканами воды, кипятить 10 минут. Принимать в течение дня перед едой по одному стакану три раза в день при холецистите.
Отвар из цветков ромашки: 15 граммов цветков ромашки залить одним стаканом кипятка. Использовать в теплом виде для клизм при холецистите. Делать клизмы 2-3 раза в неделю.
Настой корневища аира болотного: одну чайную ложку измельченного корневища аира болотного залить одним стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана четыре раза в день за полчаса до еды при гепатитах.
Настой бессмертника песчаного: 10 граммов цветков бессмертника песчаного настаивать на половине литра воды в течение 2-3 часов. Принимать от одной столовой ложки до одной трети стакана 5-6 раз в сутки. Рекомендуется при вероятности осложнений инфекционного гепатита.
Настой бессмертника, трилистника (трифоли), мяты и кориандра: смешать 20 граммов цветков бессмертника, 10 граммов трилистника, 10 граммов листьев мяты и 10 граммов плодов кориандра. Одну чайную ложку этой смеси залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана три раза в день перед едой.
Настой бессмертника песчаного, тысячелистника, полыни, фенхеля и мяты: смешать и тщательно измельчить 30 граммов цветков бессмертника песчаного, 20 граммов травы тысячелистника, 20 граммов травы полыни, 20 граммов плодов фенхеля или укропа и 20 граммов листьев мяты. Две чайные ложки этой смеси залить двумя стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать 8-12 часов, процедить. Пить по одной трети стакана 3-4 раза в день перед едой.
Настой вероники поручейной: чайную ложку травы вероники поручейной настаивать полчаса в стакане кипятка, процедить. Пить по одной четверти стакана три раза в день. Рекомендуется при вирусном гепатите, а также как желчегонное средство.
Настой жостера, трилистника, бессмертника, ромашки и укропного семени: смешать и тщательно измельчить взятые в равных количествах жостер, трилистник, бессмертник, ромашку и укропное семя. Три чайные ложки этой смеси залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 20 минут в плотно закрытой посуде, процедить принимать по 1/4 или 1/2 стакана после еды утром и вечером перед сном.
Настой крапивы, шиповника, синюхи голубой, велодушки золотистой, спорыша: смешать 20 граммов листьев крапивы, 20 граммов плодов шиповника, 10 граммов корня синюхи голубой, 10 граммов травы велодушки золотистой и 10 граммов травы спорыша. Три столовые ложки этой смеси залить в термосе 0,75 литра кипятка.
Настаивать 2-3 часа, процедить. Пить в течение дня в 3-4 приема за полчаса до еды в случае хронических ангиогепа-тохолециститах. Курс лечения - 1,5-2 года, через каждые восемь недель лечения делать десятидневный перерыв. Применять при заболеваниях печени и желчных протоков.
Настой кукурузных рылец: одну столовую ложку кукурузных рылец залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час, процедить. Пить по столовой ложке через каждые три часа при холециститах, холангитах, гепатитах.
Настой лапчатки гусиной, чистотела и мяты перечной: смешать взятые в равных количествах траву лапчатки гусиной, траву чистотела, лист мяты перечной. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут.
Настаивать полчаса, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до одного стакана. Принимать по 1-2 стакана горячего настоя в день при гиперкинетической форме дискинезии желчных путей со спазмами.
Настой овса: 500 граммов овса залить одним литром кипятка. Настаивать 40 минут, процедить. Принимать по полстакана три раза в день при холецистите.
Настой одуванчика, тысячелистника, аира и чистотела: смешать 20 граммов корня одуванчика, 20 граммов травы тысячелистника, 10 граммов корня аира и 10 граммов травы чистотела. Одну столовую ложку этого сбора залить одним стаканом воды, кипятить в водяной бане 15 минут. Настаивать полчаса, процедить, принимать по одной трети стакана три раза в день перед едой при болезнях печени.
Настой корневищ пырея: 20 граммов корневищ пырея залить полутора стаканами кипятка. Настаивать несколько часов, процедить. Принимать по одному стакану три раза в день. Курс лечения - один месяц при холецистите.
Настой ревеня тангутского, бессмертника песчаного и тысячелистника: смешать 20 граммов корня ревеня тангутского, 30 граммов цветков бессмертника песчаного и 50 граммов травы тысячелистника.
Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом воды, кипятить в водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до одного стакана. Принимать по 1/4 или 1/2 стакана утром и вечером.
Настой цикория, спорыша, зверобоя, календулы, крушины и ромашки: смешать 15 граммов травы цикория, 15 граммов травы спорыша, 20 граммов травы зверобоя, 20 граммов цветков календулы, 20 граммов коры крушины и 10 граммов ромашки. 15 граммов этой смеси залить половиной литра кипятка. Настаивать 12 часов, процедить. Принимать по полстакана четыре раза в день через час после еды при холецистите.
Настой чистотела, ромашки и вахты трехлистной: смешать и тщательно измельчить взятые в равных количествах траву чистотела, цветки ромашки и листья вахты трехлистной.
Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут при комнатной температуре, процедить, довести объем настоя кипяченой водой до одного стакана. Принимать по одному стакану настоя утром и вечером через один час после еды при гепатитах и болях в области печени.
Настой листьев шалфея лекарственного: две чайные ложки измельченных листьев шалфея лекарственного заварить двумя стаканами кипятка. Настаивать полчаса, процедить. Принимать по одной столовой ложке через каждые два часа при воспалениях желчного пузыря, печени.
Настой плодов шиповника и листьев крапивы: смешать 20 граммов плодов шиповника и 10 граммов листьев крапивы. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить. Один стакан настоя выпить в 2-3 приема в течение дня при циррозах печени.
Настой разных трав: смешать взятые в равных количествах плоды аниса, траву чистотела, кукурузные рыльца, корень одуванчика, траву горца птичьего, траву зверобоя, траву фиалки трехцветной. Три столовые ложки этой смеси залить тремя стаканами горячей воды, кипятить в водяной бане полчаса. Настаивать 10 минут.
Принимать в теплом виде по одному стакану три раза в день за полчаса до еды при хроническом панкриатите с желчнокаменной болезнью, для нормализации секреторной и моторной функций за счет противовоспалительного действия.
Настой разных трав: смешать и тщательно измельчить 20 граммов цветов бессмертника песчаного, 20 граммов травы спорыша, 20 граммов травы зверобоя; 10 граммов березовых листьев, 10 граммов коры крушины, 10 граммов листьев крапивы двудомной и 10 граммов плодов шиповника.
Одну столовую ложку этой смеси залить полутора стаканами кипятка, кипятить пять минут. Настаивать в теплом месте (лучше в термосе) в течение четырех часов. Пить в теплом виде по полстакана три раза в день за 15-20 минут до еды при заболеваниях печени.
Чтобы в организме не накапливались шлаки и токсины, каждый день ешьте салаты, которые очищают кишечник.
Вот рецепт одного из них.
Возьмите
- капусту и мелко натрите её на тёрке
- свёклу (сырую или варёную) мелко натрите
- 1 ст. л. мёда
- 1 ст. л. растительного масла
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин. Ешьте такой салат на завтрак или в обед.
ШАМПУНЬ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС.
В двух литрах воды разведите столовую ложку горчицы (порошка). Вымойте голову, ополосните настоем из мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, подорожника. Заварить так: возьмите полстакана травяной смеси на 2 л горячей воды, дайте отстояться полчаса и процедите.
ХЛЕБНЫЙ ШАМПУНЬ.
Потребуется 4 или 6 кусочков черного хлеба (смотря какая длина волос). Их нужно сложить стопочкой в емкости, залить кипятком, оставить на ночь. К утру должна образоваться хлебная кашица, которой и мойте голову. Вымойте голову, ополосните настоем из мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, подорожника. Заварить так: возьмите полстакана травяной смеси на 2 л горячей воды, дайте отстояться полчаса и процедите.
ШАМПУНЬ ДЛЯ САЛЬНЫХ ВОЛОС.
А вот еще вариант, подойдет для быстро грязнящихся, сальных волос: ржаной хлеб (150 гр.) заливается кипятком. Голова «намыливается» кашицей, выдерживается до 10 минут. Прополаскиваются волосы особо тщательно водой или настоем из листьев березы.
ОТВАР ЛЕКАРСТВЕННОЙ МЫЛЬНЯНКИ.
Мыльнянку лекарственную (200 гр.) залейте 2-мя литрами горячей воды и кипятите 30 минут. В остывшем отваре мойте голову без шампуня и мыла, прополощите простой водой или, что еще лучше – ромашковым настоем при светлых волосах, отваром из коры дуба – при темных.
ШАМПУНЬ ИЗ БЕЛОЙ ГЛИНЫ.
Вместо мыла с успехом использовали белую глину, которая используется сейчас часто в медицине. Смочить волосы теплой водой, нанести на волосы разведенную до состояния сметаны белую глину. Слегка помассировать голову, смыть. Повторить процедуру. Ополоснуть волосы подкисленной водой (на 1 литр воды 1 столовую ложку уксуса). Волосы становятся очень мягкими, послушными, блестящими! А содержащиеся в белой глине в большом количестве микроэлементы способствуют росту волос, убирают перхоть, зуд, останавливают выпадение.
ГОРЧИЧНЫЙ ШАМПУНЬ. для стимуляции роста волос.
1. Смешать порошок горчицы до консистенции жидкой сметы, добавить зеленую или голубую глину, нанести на волосы на 5 минут, помассировать немного и смыть. Важно!Данную смесь нужно использовать сразу же, так как горчица будет потом сильно жечь.
2. применять горчицу лучше, добавляя к глине, хне, отрубям и др. смесям для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы + эфирные масла. Разбавить прохладной водой. От этого горчица меньше дерет.
ШАМПУНЬ ОТ ЗУДА И ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.
При выпадении волос и обильной перхоти с зудом кожи головы рекомендуют 3 раза в неделю мыть голову крепким отваром из смеси листьев крапивы и листьев мать-и-мачехи, взятых поровну.
ШАМПУНЬ ОТ ПЕРХОТИ.
Столовая ложка пижмы заливается парой стаканов крутого кипятка, оставляется на полтора – два часа. Процеженный настой использовать для мытья головы без мыла. Применение средства в течение месяца полностью устранит перхоть.
СВЕКОЛЬНАЯ ВОДА ОТ ПЕРХОТИ.
Быстро избавиться от перхоти может свекольная вода. В трехлитровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить туда нарезанный, очищенный корнеплод свеклы. Дать настояться и использовать для мытья вместо обычной воды. Перед мытьем добавлять в настой немного горячей воды. ШАМПУНЬ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ.
Взять немного ржаной муки (только не пшеничной!) сколько надо определяем на глаз, у всех по разному (мне к примеру, надо 2-3 столовых ложки на волосы до колен) развести в воде, тщательно взбить до образования пены, а потом этой кашицей вымыть волосы и выдержать на волосах минут 10. Только промывать дольше надо, но даже если она не промывается полностью, не страшно, потом при высыхании остатки легко вычесываются. Ещё её можно вместо мыла в душе использовать. Мылится и скользит хорошо. КОНДИЦИОНЕРЫ ДЛЯ ВОЛОС.
КОНДИЦИОНЕР С БЕРЁЗОВЫМИ ЛИСТЬЯМИ.
Этот укрепляющий кондиционер подходит для волос любого типа.
Вам понадобится:
1 чайная ложка сухих цветков лаванды
1 чайная ложка сухих листьев берёзы белой
1 литр фруктового уксуса
несколько капель лавандового масла.
Цветки и листья залейте уксусом, бутылку закупорьте и настаивайте неделю. Сцедите жидкость и добавьте лавандовое масло. Перед применением разведите 1 часть кондиционера 2 частями воды. Вотрите средство в кожу головы массирующими движениями и расчешите волосы. Не смывайте.
КОНДИЦИОНЕР С РОМАШКОЙ
Можно изменить этот рецепт в соответствии с цветом ваших волос. Возьмите ромашку для светлых волос и измельчённые скорлупки грецкого ореха – для тёмных.
Вам понадобится:
100 мл воды
1 столовая ложка сухих цветков ромашки аптечной или
1 столовая ложка измельчённых скорлупок грецкого ореха
6 столовых ложек лимонного сока
или
6 столовых ложек фруктового уксуса
Залейте цветки или скорлупки кипятком и настаивайте 10 минут. Сцедите жидкость, смешайте с лимонным соком или уксусом и немного остудите. После мытья шампунем нанесите кондиционер на влажные волосы. КОНДИЦИОНЕР С ЛЬНЯНЫМ СЕМЕНЕМ. Взять 1 ст. л. семян льна,залить 1 стаканом воды,довести до кипения,процедить.Получится киселек.Когда остынет ,сполоснуть волосы.
ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ.
Нормальные волосы:
Ароматические масла: бергамот, лимон, апельсин, чайное дерево, роза
Травяные сборы: календула, шалфей, ромашка, крапива
Масло-основа: миндальное масло, масло из виноградных косточек.
Сухие волосы:
Ароматические масла: мирра, апельсин, лаванда, розмарин, жасмин
Травяные сборы: календула, мать и мачеха, ромашка, лаванда
Масло-основа: масло жожоба, оливковое масло.
Жирные волосы:
Ароматические масла: чайное дерево, розмарин, мята, бергамот
Травяные сборы: крапива, мята, ромашка, лопух, дубовая кора
Масло-основа: миндальное масло, масло из виноградных косточек.
1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
2. Раздробите 100 г чеснока, залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. 1 каплю нанесите на язык, подержите во рту, а потом проглотите. Повторяйте так несколько раз в течение 3-4 дней.
3. Измельчите лимон вместе с кожурой и залейте растительным маслом. Смазывайте ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины — на ночь.
4. Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешайте и пей в течение 1,5 часов.
5. 1 лимон положите на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку. Смешайте со 100 г сливочного масла и 1-2 ст. ложками меда. Принимайте по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа. Храните и используйте как обычное масло.
6. При высокой температуре смешайте в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанесите кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложите ко лбу. Через 2 часа замените на свежую массу.
7. Возьмите 2 бутылки свежего пива, добавьте щепотку корицы, 3-4 бутончика гвоздики и немного лимонных корок. Разотрите 3 яичных желтка с 2-4 ст. ложками сахара до пены. Влейте в эту массу горячее пиво с пряностями и, помешивая, поставьте на огонь, варите до загустения, но не кипятите. Пейте по 1-1,5 стакана. Простуда пройдет буквально за 1 день.
8. 4 ст. ложки сухих ягод малины залейте 500 мл кипятка, настаивайте 20 мин. Выпейте на ночь 2 стакана за один прием. Малиновым настоем (10 ягод на стакан кипятка) полезно полоскать больное горло.
9. Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.
10. При первых признаках простуды подогрейте 100 мл кагора, добавьте 1/4 ч. ложки черного молотого перца, 1 ч. ложку меда, размешайте и выпей в теплом виде перед сном.
Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептовот варикоза, которые, пожалуй, действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях. Все они доступны, просты в приготовлении, а главное – полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!
Очень результативным лечением варикоза вен считается свежий чеснок с маслом. Для приготовления этого средства необходимо измельчить очищенные зубчики белого чеснока, после чего смешать одну его часть с двумя частями мягкого свежего сливочного масла. Готовую массу нужно прикладывать к поражённым местам на ночь, а чтобы смесь не стёрлась и не отпала, её следует зафиксировать тёплым шарфом или эластичным бинтом. Утром нужно тщательно вымыть ноги, а затем надеть на них тёплые носки.
Также существует эффективный метод лечения варикоза при помощи помидоров. Для этого необходимо разрезать на ломтики один – два зелёных помидора, после чего зафиксировать их бинтом или марлей. Примерно через три часа нужно снять повязки и подержать ноги в тёплой воде пятнадцать минут.
Чтобы приготовить следующее народное средство против варикоза нужно смешать растолченную сухую траву полыни горькой с тёплым, подогретым на водяной бане молоком до пастообразного состояния, после чего наложить получившуюся массу на поражённые участки тела и утеплить её целлофаном и бинтом (вместо него можно использовать любой тёплый шарф). Также, применяя это средство, следует употреблять в пищу яблочное пре, которое не сложно приготовить по такому рецепту. Залейте три – четыре яблока сорта "Антоновка" одним литром кипящей очищенной воды, после чего подождите два – три часа и разомните плоды в кашу. Данное пюре необходимо кушать по две – три ложки (столовых) на завтрак и ужин.
Следующее лечение варикоза является довольно продолжительным, но очень эффективным и полностью безопасным! В течение пяти – семи месяцев необходимо выпивать средство, приготовленное по следующему рецепту. Залейте две больших ложки измельчённой травы двудомной крапивы, дайте напитку настояться около часа в тёплом месте под крышкой, после чего процедите жидкость через сито или марлю и пейте по четверти стакана трижды в день. Примерно через три – пять недель употребления настоя нужно сделать небольшой перерыв на десять – четырнадцать дней, а затем снова возобновить лечение. Наравне с этим методом необходимо следить за правильностью своего рациона, а именно – не употреблять жирные и жареные блюда!
Залейте сухие шишки хмеля одним полным стаканом кипящей воды, а затем прокипятите на медленном огне три минуты и оставьте в тёплом месте под крышкой для настаивания. Данное средство рекомендуется принимать по половине стакана за двадцать минут до еды на протяжении двух – трёх месяцев ежедневно. Кроме того, можно использовать данный настой для приготовления тёплых компрессов, которые нужно прикладывать к ногам на ночь.
Необходимо измельчить в муку несколько мускатных орехов (удобнее это делать в кофемолке, но можно и в ступе). Теперь залейте одну большую (столовую) ложку готового порошка полным стаканом кипящей очищенной или талой воды, после чего подождите пять – десять минут и разбавьте в настое одну столовую ложку мёда. Дайте настою постоять несколько часов в тёплом месте, а потом употребляйте его трижды в день по четверти стакана за двадцать минут до приёма пищи.
Сельдерей при диабете
Если вы болеете диабетом, 15-20 г измельченной свежей зелени или корней сельдерея залейте 150-200 мл воды и кипятите на малом огне 15 минут (для травы) или 30 (для корней).
После охлаждения процедите и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день курсами по 3-4 недели с перерывами по 5-7 дней.
Лен и гречка спасут от диабета
Знакомая, как только узнала, что у нее диабет в начальной стадии, стала бороться с «лишним» сахаром при помощи семян льна и гречки.
Семя льна она съедала по 1 ч.л. утром и вечером, запивая водой, молоком или компотом. Ей подсказали, что можно делать и так называемую слизь: 3 ч.л. семян льна залить 1 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять три часа, периодически помешивая, и выпить перед сном. Так она и делала впоследствии.
Льняную терапию знакомая чередовала с гречневой (по три месяца с перерывами в 5-10 дней). Измельчала в кофемолке гречку в муку, затем 2 ст.л. тщательно размешивала в стакане кефира и пила утром и вечером за полчаса до еды.
С диабетом помогает справиться цедра лимона
Этим рецептом время от времени пользуется моя коллега, у которой диабет в начальной стадии.
2 ст.л. сухой или свежей цедры лимона заливает 2 ст. кипятка, держит на малом огне полчаса, настаивает 10 мин., процеживает. Пьет по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Курс — месяц, после недельного перерыва можно повторить.