Вопрос духовнику Вопрос:Вопрос касается поста. Я придерживаюсь правильного питания, занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. В обычное время употребляю в пищу только курицу, яйца, овощи и фрукты. Если я буду поститься, то придется есть лишь овощи и фрукты (крупы, макароны, хлеб и подобное я не могу есть), а это нанесет вред здоровью, так как в рационе не будет белка. И как же быть?
ПРАВОСЛАВНАЯ Беларусь.
:ЯНА КАЛАНСКАЯ
КАК СОБЛЮДАТЬ ПОСТ И ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО?
Вопрос духовнику
Вопрос:Вопрос касается поста. Я придерживаюсь правильного питания, занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. В обычное время употребляю в пищу только курицу, яйца, овощи и фрукты. Если я буду поститься, то придется есть лишь овощи и фрукты (крупы, макароны, хлеб и подобное я не могу есть), а это нанесет вред здоровью, так как в рационе не будет белка. И как же быть?