Как сохранить баланс на работе в преддверии праздников: снижаем стресс и тревожность

Праздничная суета, дедлайны и важные задачи могут вызвать перегрузку.
Как сохранить ясность ума, оставаться собранным и справляться со всем без выгорания?
Собрали несколько важных рекомендаций, которые помогут позаботиться о поддержке мозга, сохранить ясность ума и высокую работоспособность.

Как сохранить баланс на работе в преддверии праздников: снижаем стресс и тревожность - 971296105481
Как сохранить баланс на работе в преддверии праздников: снижаем стресс и тревожность - 971296108809
Как сохранить баланс на работе в преддверии праздников: снижаем стресс и тревожность - 971296114441
Как сохранить баланс на работе в преддверии праздников: снижаем стресс и тревожность - 971296117001
Как сохранить баланс на работе в преддверии праздников: снижаем стресс и тревожность - 971296123145

Комментарии

  • 16 дек 2024 21:24
    У меня на все вопросы ответ "да". И усталось прямо с утра, просыпаешь, а ощущения как будто картошку таскала всю ночь. Сконцентрироваться на чем-то тяжело, все время как будто в облаках и в тумане.