Помело, которое может помочь не только похудеть, но и освежить, и увлажнить кожу лица, сегодня хочу поделиться рецептом салата с этим фруктом. помело-1/4 часть куриная грудка отварная(можно грудку не отваривать,а поджарить в оливковом масле)-1/4 часть салат любой (у меня "Айсберг"😉-несколько листов твёрдый сыр "Пармезан"(любой)-50 г масло оливковое-1-2 ст л соль морская(любая)-по вкусу перец чёрный,свежемолотый-по вкусу Куриную грудку порезать или порвать на волокна.Салат тоже можно порвать,я порезала тонко.Сыр натереть на тёрке.Помело хорошо очистить от плен,порезать или поломать по волокнам.Всё перемешать,посолить,поперчить,заправить маслом. Приятного аппетита)))
Наш Край - информ
:Наталья Курникова
Салат с помело.
Помело, которое может помочь не только похудеть, но и освежить, и увлажнить кожу лица, сегодня хочу поделиться рецептом салата с этим фруктом.
помело-1/4 часть
куриная грудка отварная(можно грудку не отваривать,а поджарить в оливковом масле)-1/4 часть
салат любой (у меня "Айсберг"😉-несколько листов
твёрдый сыр "Пармезан"(любой)-50 г
масло оливковое-1-2 ст л
соль морская(любая)-по вкусу
перец чёрный,свежемолотый-по вкусу
Куриную грудку порезать или порвать на волокна.Салат тоже можно порвать,я порезала тонко.Сыр натереть на тёрке.Помело хорошо очистить от плен,порезать или поломать по волокнам.Всё перемешать,посолить,поперчить,заправить маслом.
Приятного аппетита)))