Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 3 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.

с 27 по 29 января, 3 дня практик медитации, концентрации и хатха-йоги помогут вам: восстановить силы от ежедневной гонки на работе; наполниться вдохновением, чтобы дарить хорошую энергию семье и детям; наконец услышать собственные мысли; встретиться и побыть наедине с самим собой; помочь себе принять правильные решения для дальнейшего развития.
Жизнь в больших городах, особенно в Москве, часто отдаляет нас от естественного поведения, взаимосвязи с природой, сопровождается постоянным стрессом, становясь причиной внутренней неудовлетворённости и дисгармонии.
Цель семинара
🔹Провести выходные с пользой;
🔹Восстановиться и перезагрузиться после трудовой недели;
🔹Повысить уровень личной практики;
🔹Осознать свои ограничения и выйти на новый уровень осознанности.
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
Випассана в Подмосковье на выходных – это:
🔹3 дня интенсивного погружения в практику;
🔹тишина вокруг и практика молчания;
🔹развитие в кругу единомышленников;
🔹возможность отдохнуть от города и офиса;
🔹знакомство с различными техниками йоги для восстановления своего уровня энергии;
🔹возможность попробовать свои силы в развитии медитации;
🔹отличная подготовка к прохождению 10-дневного ретрита «Погружение в тишину»;
🔹поддержание своего уровня в практике медитации.
Не исключено, что будет получен и тонкий опыт практики, несмотря на короткий срок ретрита. Наблюдения показывают, что при прохождении полной випассаны есть люди, которые уже в первые дни получают сущностные переживания.
Начинающие практики смогут утвердиться на Пути и постепенно готовиться к прохождению десятидневного «погружения». А более опытные – поддерживать свою практику на доступном уже для них уровне.
Место проведения
25 км. от Москвы на Рязанском направлении. Раменский район. Кратово
Точный адрес будет высылаться после оформления заявки.
РЕТРИТ ПРОВОДЯТ:
с 27 по 29 января, 3 дня
преподаватель клуба OUM.RU Юлия Бежина
преподаватель клуба OUM.RU Александра Штукатурова
Записаться: www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykhodnykh-moskva/