Интенсив по пранаямам 👉

https://asanaonline.ru/online/dykhanie-spokoystviya-4/ В течение курса вы:

🔹 узнаете разные дыхательные техники и научитесь их применять;
🔹 поймёте как правильно дышать, что станет основой вашего здоровья;
🔹 избавитесь от сутулости;
🔹 накопите энергию для реализации планов и идей;
🔹 сможете самостоятельно преобразовывать энергию.
Занятия будут с элементами хатха-йоги, в начале мы будем выполнять лёгкую разминку для раскрытия грудного отдела и подготовки к пранаяме, а затем уже погружаться в техники дыхания и свой внутренний мир.
Жду вас на занятиях! До скорой встречи!