Футбол считается основным видом спорта практически в любой стране. Минимальное количество необходимого инвентаря (ворота и мяч) делает его доступным для каждого. И совсем не обязательно записываться в специальные секции. Можно играть прямо у себя во дворе и даже дома, начиная с самого юного возраста. Вам понадобится - мяч; - две пластиковые бутылки; - мягкие игрушки Инструкция 1. Преимуществом футбола является тот факт, что для этого вида спорта нет никаких препятствий – даже маленький рост не станет помехой (например, как в баскетболе и волейболе). Начинайте обучать свое дитя игре в футбол, начиная с полутора лет, когда малыш научиться уверенно и хорошо бегать, не падая через каждых два-три шага. 2. Купите, сшейте на заказ или изготовьте самостоятельно защитную экипировку: налокотники или наколенники. Это обезопасит вашего кроху от синяков, полученных во время многочисленных падений. 3. Накачайте мяч. Он должен быть упругим, не слишком твердым и не мягким. Используйте мячики различного веса для своих тренировок. Проводите большую часть занятий с мячом, висящим на веревке и прикрепленной к палочке. Это существенно сэкономит время на подготовку – не придется постоянно бегать за мячом, который так далеко забросил любимый сынок или дочь в момент очередной подачи. 4. Научите ребенка правильному удару по неподвижному мячу. Покажите, как это делать с разбега и с места. Покажите малышу вратарскую подачу мячика – его выбивание из ручек коленом и ножкой. Начните учить ведению мяча. Покажите технику падения на мат при принятии попытки задеть мяч ногой в момент падения. 5. Внесите понятие штрафного удара. Меняйтесь ролями – ваш ребенок должен быть то защитником, то нападающим. В возрасте, начиная с полутора лет, игра в футбол с взрослым человеком очень полезна - малыш сразу перенимает все правила. Кроме того, играть можно даже дома, поставив в качестве ворот две игрушки по бокам. 6. Отрабатывайте разученные элементы. По истечению одного-двух месяцев приступайте к разучиванию новых. Покажите крохе удары головой и пяткой. Научите его попадать мячом в цель (для этого возьмите бутылку или мягкую игрушку). Источник - http://www.kakprosto.ru/ #РС_Спорт_для_детей #РС_дети_1_3 #РС_дети_3_5 #РС_дети_5_7
"Ранний старт" - физическое развитие с рождения
Как научить ребенка играть в футбол
Футбол считается основным видом спорта практически в любой стране. Минимальное количество необходимого инвентаря (ворота и мяч) делает его доступным для каждого. И совсем не обязательно записываться в специальные секции. Можно играть прямо у себя во дворе и даже дома, начиная с самого юного возраста.
Вам понадобится
- мяч;
- две пластиковые бутылки;
- мягкие игрушки
Инструкция
1. Преимуществом футбола является тот факт, что для этого вида спорта нет никаких препятствий – даже маленький рост не станет помехой (например, как в баскетболе и волейболе). Начинайте обучать свое дитя игре в футбол, начиная с полутора лет, когда малыш научиться уверенно и хорошо бегать, не падая через каждых два-три шага.
2. Купите, сшейте на заказ или изготовьте самостоятельно защитную экипировку: налокотники или наколенники. Это обезопасит вашего кроху от синяков, полученных во время многочисленных падений.
3. Накачайте мяч. Он должен быть упругим, не слишком твердым и не мягким. Используйте мячики различного веса для своих тренировок. Проводите большую часть занятий с мячом, висящим на веревке и прикрепленной к палочке. Это существенно сэкономит время на подготовку – не придется постоянно бегать за мячом, который так далеко забросил любимый сынок или дочь в момент очередной подачи.
4. Научите ребенка правильному удару по неподвижному мячу. Покажите, как это делать с разбега и с места. Покажите малышу вратарскую подачу мячика – его выбивание из ручек коленом и ножкой. Начните учить ведению мяча. Покажите технику падения на мат при принятии попытки задеть мяч ногой в момент падения.
5. Внесите понятие штрафного удара. Меняйтесь ролями – ваш ребенок должен быть то защитником, то нападающим. В возрасте, начиная с полутора лет, игра в футбол с взрослым человеком очень полезна - малыш сразу перенимает все правила. Кроме того, играть можно даже дома, поставив в качестве ворот две игрушки по бокам.
6. Отрабатывайте разученные элементы. По истечению одного-двух месяцев приступайте к разучиванию новых. Покажите крохе удары головой и пяткой. Научите его попадать мячом в цель (для этого возьмите бутылку или мягкую игрушку).
Источник - http://www.kakprosto.ru/ #РС_Спорт_для_детей #РС_дети_1_3 #РС_дети_3_5 #РС_дети_5_7