Рейсраннинг, или легкая атлетика, представляет собой отличный способ физической активности для ребят с нарушением опорно-двигательного аппарата.

Это не только возможность улучшить физическую подготовку, но и шанс развивать навыки командной работы и соревновательного духа. Занятия легкой атлетикой помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, развить координацию и гибкость, а также способствуют улучшению общего самочувствия.
Участие в соревнованиях может поднимать самооценку и уверенность в собственных силах, а также создавать позитивный опыт преодоления трудностей. Рейсраннинг также позволяет находить единомышленников и поддерживать активное общение, что важно для эмоционального благополучия.
#рейсраннинг
#бег22
#барнаул22
#беги
#спорт
#жить
#мывместе
#спортдлявсех