Как переключить себя на рабочий режим?

🤖
Выходные, как и всё хорошее, когда-нибудь заканчиваются. Если сегодня Вы с ужасом проснулись от будильника и продолжаете с трудом вспоминать свои рабочие обязанности, то этот пост точно для Вас.
Мы не знаем универсального рецепта для возвращения в прежнее техническое состояние, но хотим поделиться 3-мя лайфхаками о том, как легко начать трудовые будни. Следовать им точно не будет сложно! 🙃
▶️Обменяйтесь впечатлениями с коллегами: расскажите о новогодних приключениях и своих праздничных историях. Это даст выход эмоциями и послужит хорошим стартом для работы.
▶️ Откажитесь от всем известных стимуляторов энергии – крепкого чая и кофе, попробуйте начинать день со стакана теплой воды. Через 30 минут — полезный завтрак: например, овсяная каша с орехами или фруктами. Здоровое питание снизит нагрузку на организм, поможет улучшить сон и вернуть бодрость.
▶️ Распланируйте приятные выходные, которые, кстати, наступят всего через 4 дня!
Проведите время с новой книгой (её можно выбрать в Fix Price), сходите в гости или уединитесь за любимыми занятиями. Главное, с заботой отнеситесь к своим потребностям в этот период и, постарайтесь не игнорировать их. Рабочее настроение обязательно вернется!
🛑 А какие советы по максимально комфортному возвращению в строй могли бы дать Вы? Делитесь в комментариях!
#fixprice #фикспрайс