40 гр кунжута 120 гр миндального молока 50 гр кешью 20 гр мёда(или любого другого подсластителя) Приготовление: кешью и кунжут замочить на ночь. Утром поместить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однородной массы. . ЛЬНЯНА КАША С ЯБЛОКОМ 50 гр льна 100 гр яблока 100 гр воды 20 гр грецких орехов 30 гр изюма Приготовление. Лён замочить на ночь. Утром поместить лен, яблоко и воду в блендер и пюрировать до однородной массы. Посыпать колотыми орехами и изюмом. . ЛЬНЯНАЯ КАША С БАНАНОМ 50 гр льна 150 гр банана 100 гр миндального молока/воды. Приготовление. Лён замочить на ночь. Утром поместить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однородной массы. . ГРЕЧНЕВО-КОКОСОВАЯ КАШКА 30 гр пророщенной гречи 60 гр кешью 40 гр кедрового ореха 80 гр кокоса 100 гр воды 20 гр кленового сиропа Приготовление. Орехи замочить на ночь. Гречку прорастить. Добавить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однородного состояния. . МОЛОЧНАЯ КАША С ЧИА 80 гр чиа 150 гр миндального молока 20 гр кленового сиропа Приготовление. Все ингредиенты поместить в блендер и хорошенько перемешать .
Планета Знаний
Группа создана с целью нести информацию о самых выдающихся и удивительных местах в нашем мире. Интересные факты о животном и растительном мире. Чудесах природы и науки, нравах и занятных обычаях народов нашей планеты. Надеемся, что материалы представленные в этой группе помогут читателям задуматься о том, в каком интересном и многогранном мире мы все живём, приобщиться к отдельным проявлениям культуры и науки, ну и немного развеять свою скуку забавными фактами.
Огромная просьба всем пишущим комментарии, давайте избегать взаимных оскорблений и мата. Уважайте окружающих.
Администрация группы оставляет за собой право удалять комментарии, которые нарушают Регламент сайта № 4853082082
Женская шкатулка - Рецепты
КАША ИЗ КУНЖУТА
40 гр кунжута
120 гр миндального молока
50 гр кешью
20 гр мёда(или любого другого подсластителя)
Приготовление: кешью и кунжут замочить на ночь. Утром поместить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однородной массы.
.
ЛЬНЯНА КАША С ЯБЛОКОМ
50 гр льна
100 гр яблока
100 гр воды
20 гр грецких орехов
30 гр изюма
Приготовление. Лён замочить на ночь. Утром поместить лен, яблоко и воду в блендер и пюрировать до однородной массы. Посыпать колотыми орехами и изюмом.
.
ЛЬНЯНАЯ КАША С БАНАНОМ
50 гр льна
150 гр банана
100 гр миндального молока/воды.
Приготовление. Лён замочить на ночь. Утром поместить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однородной массы.
.
ГРЕЧНЕВО-КОКОСОВАЯ КАШКА
30 гр пророщенной гречи
60 гр кешью
40 гр кедрового ореха
80 гр кокоса
100 гр воды
20 гр кленового сиропа
Приготовление. Орехи замочить на ночь. Гречку прорастить. Добавить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однородного состояния.
.
МОЛОЧНАЯ КАША С ЧИА
80 гр чиа
150 гр миндального молока
20 гр кленового сиропа
Приготовление. Все ингредиенты поместить в блендер и хорошенько перемешать
.