МАТРАСЫ: РАЗВЕНЧИВАЕМ МИФЫ И ПОДТВЕРЖДАЕМ ФАКТЫ

Когда человек спит, он восстанавливается физически и духовно, здоровый сон улучшает самочувствие, увеличивает работоспособность и способствует хорошему настроению. А вот системное нарушение сна, напротив, может вызвать истощение организма. По этим причинам мы должны со всей серьезностью относиться к качеству своего спального места.
Матрас является одним из тех предметов, от которых во многом зависит полноценный сон. Чтобы выбрать правильное изделие, нужно быть подготовленным к покупке, досконально изучить предмет своего интереса. К сожалению, в эпоху информационного общества, когда информации даже больше чем хотелось бы, очень тяжело отличить правду ото лжи. Вокруг многих предметов и явлений возникают мифы и легенды. Не избежали этой участи и матрасы. Постараемся развенчать некоторые укоренившиеся, но не всегда верные, мнения о матрасах.
Утверждение 1. Ребенок должен спать на мягком матрасе.
Миф. Очень часто заботливые мамы и бабушки устраивают из детских кроваток мягкие царства, неотъемлемой частью которых является взбитая перина. На самом деле этого делать категорически нельзя!
Ребенок рождается с прямым позвоночником, в то время как у взрослого человека это часть скелета имеет форму английской буквы «S». Но затем в течение первых лет жизни детский позвоночник постепенно приобретает свои естественные очертания, изгибаясь в нужных местах. И чтобы процесс «искривления» прошел правильно, в этот период ребенку лучше всего спать на качественном жестком матрасе без пружин. Идеальным вариантом станут матрасы из кокосовой койры. А вот матрасы с синтепоновым, перьевым или любым другим мягким наполнением должны остаться под вечным запретом в комнате ребенка.
Утверждение 2. Матрас должен быть изготовлен из натуральных материалов.
Правда (но с оговоркой). Натуральные материалы и впрямь лучше искусственных. Но одни только природные составляющие не смогут обеспечить матрас всеми необходимыми свойствами.
Вас не должно пугать, если в матрасе использованы искусственные компоненты. Для их применения может быть несколько причин. Во-первых, очень часто в сочетании с натуральными искусственные материалы увеличивают срок службы матраса, делают его более прочным. Во-вторых, синтетические составляющие хорошо впитывают влагу, не накапливают пыль и не боятся перепадов температуры.
Интересно, что среди покупателей есть свои противники натуральных матрасов. Они утверждают, что наполнители природного происхождения станут благоприятной средой для жизнедеятельности пылевых клещей. В матрасах действительно могут заводиться эти насекомые, но возникают они из-за несоблюдения правил гигиены. Чтобы избежать появления клещей, нужно всего лишь регулярно проветривать изделие.
Резюмируем. Большая часть материалов, из которых изготавливается матрас, должна быть натуральной. Тем не менее использование в изделии искусственных составляющих допустимо, более того, в умеренном количестве они могут только улучшить его качество.
Утверждение 3. Ортопедическому матрасу подойдет только ортопедическое основание.
Миф. Действительно, подобное основание является наиболее оптимальной опорой для ортопедического матраса. На решетке из ламелей матрас получает необходимую точечную поддержку и хорошо вентилируется. Но это не единственный возможный вариант опоры.
В качестве основания под ортопедический матрас допустимо использовать и сплошную плиту из ДСП. Правда в этом случае матрас будет хуже вентилироваться. Этого не стоит пугаться, эту проблему легко решить чаще проветривая и переворачивая матрас.
Категорически не рекомендуется использовать прогибающиеся неустойчивые основания под ортопедический матрас. Неправильная опора может не только испортить матрас, но и станет причиной болей в спине и проблем с позвоночником.
Утверждение 4. Матрас должен быть жестким.
Миф. Расхожим является мнение, что сон на жестком матрасе оказывает благоприятное воздействие на позвоночник и предупреждает различные заболевания спины.
В действительности, жесткая поверхность кровати полезна лишь в случае, когда позвоночник все еще формируется, т.е. для ребенка. Твердая ровная поверхность обеспечит корректную поддержку именно детским спинам.
Взрослому же человеку, напротив, не рекомендуется сон на жестком матрасе. Во время сна на твердой постели нагрузка не распределяется равномерно по всему телу, из-за чего на отдельные его участки оказывается постоянное сильное давление. По этой причине жесткие матрасы противопоказаны тем, кто страдает от болей в пояснице, в то время как на мягких матрасах не рекомендуется спать тем, кого беспокоят боли в шейных позвонках.
Матрас должен быть упругим и эластичным. Такой матрас легко принимает очертания тела, равномерно распределяет нагрузку.
Утверждение 5. Зависимые пружины – прошлый век.
Правда. С появлением на рынке новых современных матрасов состоящих их латекса, кокосовой койры и независимых пружинных блоков спрос на матрасы с зависимыми пружинами «Боннель» существенно упал. Произошло это по той причине, что в сравнении с более современными технологиями и материалами, они действительно имеют меньший ортопедический эффект.
Матрасы на основе пружинного блока «Боннель» не могут принять точную форму тела, так при воздействии на одну пружину в движение приходят и соседние. По этой причине такие матрасы обладают небольшим ортопедическим эффектом.
Тем не менее даже среди товаров ведущих производителей матрасов можно найти два-три изделия на основе зависимых пружин. Как правило, их используют для изготовления матрасов эконом-класса. Такие матрасы хороши для использования на даче, либо как гостевой вариант. Спать на них постоянно, если есть возможность купить ортопедический матрас с блоком независимых пружин, не стоит.
Выбрать хороший матрас не так уж и сложно. Просто при его покупке доверяйте своим ощущениям. Мы же надеемся, что наша статья только поможет вам сделать верный выбор.