Euro pzihosushka

Я так бы сушился и сушился, ну ни хрена себе рацион

Обожраться до блевоты можно с таким рационом на день.

Это не рацион в день,это что можно есть вообще,продукты без углеводов или минимум углеводов,а рацион сами составляйте себе

Спасибо

️

Фигня какая-то, а особенно кола. А так похоже просто на обычную диету