Красивый ровный загар круглый год - мечта многих девушек. Причем, загореть (летом на пляже или зимой в солярии) нетрудно, гораздо сложнее сохранить достигнутый результат. Впрочем, при желании, сохранить ровный загар на долгое время не составит труда – важно лишь знать и соблюдать некоторые правила. 1. Очищение — бережное: вода теплая, средства для душа на основе масел. Чтобы не «смыть» загар, но при этом очистить кожу, выбирайте гели для душа с увлажняющими компонентами и природными маслами. Откажитесь на это время от жестких мочалок и скрабов. Принимайте теплый душ в течение 5-7 минут. Не нужно проводить время в душе слишком долго, а также принимать его очень горячим. Пар способствуют «смыванию» загара. 2. Питание и увлажнение — регулярное: крем, лосьон и масло. Каждый раз после душа наносите на еще влажное тело крем или лосьон. Так вы не только сохраните кожу увлажненной, но и защитите ее от агрессивного воздействия окружающей среды. Утром лучше выбирать легкое средство, вечером — более плотное, питательное. 3. Обновление — щадящий пилинг и тонирующий лосьон. Постепенно оттенок кожи становится не таким аппетитным, как вначале, и наступает время его обновить. Лучше через несколько недель после возвращения из отпуска провести легкий пилинг. И потом сразу же нанесите увлажняющий лосьон с тонирующим эффектом — так ваш загар еще долго будет выглядеть свежим, а кожа ухоженной. 4. Больше витаминов А и Е. К сохранению загара нужно подходить комплексно. Одни косметические средства ситуацию не спасут, нужно еще пересмотреть свое питание. Ежедневно в организм должен поступать витамин А. Он находится в таких продуктах: молоко, листовой салат, говяжья печень, яйца, помидоры, морковь, шпинат, абрикос. Но для усвоения витамина А нужно включать в свой рацион жиры! Не менее важен витамин Е. Его можно найти в растительных маслах и овощах. Ну и, конечно, следует помнить, что в зависимости от родного оттенка кожи, загар держится по-разному. Чем кожа светлее, тем загар раньше начнет сходить. А что бы загар продержался в течение очень долгого времени, можно воспользоваться искусственными способами, например, поддерживать его кремами с эффектом автозагара.
ДермаКвест
Как сохранить загар надолго?
Красивый ровный загар круглый год - мечта многих девушек. Причем, загореть (летом на пляже или зимой в солярии) нетрудно, гораздо сложнее сохранить достигнутый результат.
Впрочем, при желании, сохранить ровный загар на долгое время не составит труда – важно лишь знать и соблюдать некоторые правила.
1. Очищение — бережное: вода теплая, средства для душа на основе масел.
Чтобы не «смыть» загар, но при этом очистить кожу, выбирайте гели для душа с увлажняющими компонентами и природными маслами. Откажитесь на это время от жестких мочалок и скрабов. Принимайте теплый душ в течение 5-7 минут. Не нужно проводить время в душе слишком долго, а также принимать его очень горячим. Пар способствуют «смыванию» загара.
2. Питание и увлажнение — регулярное: крем, лосьон и масло.
Каждый раз после душа наносите на еще влажное тело крем или лосьон. Так вы не только сохраните кожу увлажненной, но и защитите ее от агрессивного воздействия окружающей среды. Утром лучше выбирать легкое средство, вечером — более плотное, питательное.
3. Обновление — щадящий пилинг и тонирующий лосьон.
Постепенно оттенок кожи становится не таким аппетитным, как вначале, и наступает время его обновить. Лучше через несколько недель после возвращения из отпуска провести легкий пилинг. И потом сразу же нанесите увлажняющий лосьон с тонирующим эффектом — так ваш загар еще долго будет выглядеть свежим, а кожа ухоженной.
4. Больше витаминов А и Е.
К сохранению загара нужно подходить комплексно. Одни косметические средства ситуацию не спасут, нужно еще пересмотреть свое питание.
Ежедневно в организм должен поступать витамин А. Он находится в таких продуктах: молоко, листовой салат, говяжья печень, яйца, помидоры, морковь, шпинат, абрикос. Но для усвоения витамина А нужно включать в свой рацион жиры!
Не менее важен витамин Е. Его можно найти в растительных маслах и овощах.
Ну и, конечно, следует помнить, что в зависимости от родного оттенка кожи, загар держится по-разному. Чем кожа светлее, тем загар раньше начнет сходить. А что бы загар продержался в течение очень долгого времени, можно воспользоваться искусственными способами, например, поддерживать его кремами с эффектом автозагара.