Выходи из комнаты: концерты, фестивали или даже поход на рынок делают нас счастливее и стрессоустойчивее.

В эпоху, когда стресс и одиночество стали повсеместными, а виртуальное общение все больше замещает оффлайновое, ученые «переоткрыли» простой, но, к сожалению, подзабытый рецепт счастья: для ментального здоровья и благополучия стоит почаще выходить в реальную жизнь, на общественные и культурные праздники.
А что делает счастливым вас❓
Источник: сайт «КП» // Фото: Михаил Фролов / freepik
#новости