Комментарии
- Чт 08:53Конечно движение-жизнь, но иногда хочеться понежеться, но всё равно бодрость духа это всегда ЗДОРОВЬЕ и не обязательно ходьба🧘♀️ПУСТЬ ВАШЕ СОЛНЫШКО, ВСЕГДА СВЕТИТ ИЗ НУТРИ
️
🏵🦋
🥰
- Чт 21:39Здравствуйте как можно узнать когда я регистрации делал в одноклассниках?
- Чт 22:01Здравствуйте, в службу поддержки можно написать и попробовать узнать дату регистрации своего профиля
- Чт 22:04Понежиться
-лень "матушка", берем ноги в руки и вперед. А там... сама пойдёт🤣
️ - вчера 08:28Ни одно утро не повторимо и здорово, значит мы живём, и всё движеться вперёд вместе с нами, ранние променады пока на эту неделю подошли к завершению, но ЖИЗНЬ ХОРОША, ЕСЛИ ИДЁШЬ НЕ СПЕША🧡
️
🦋
🏼 - вчера 08:34Здорово продумано, при больничном корпусе, парк здоровья, где и прогуливалася после процедур🤸♀️
♀️
♀️
🧘♀️ весна прекрасна для закрепления здоровья, чистый воздух, тишина и шум деревьев️ движение наша ЖИЗНЬ, ОТ ДУШИ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 🧡🏼🤗🥰 - вчера 08:37Всем вам желаю стремиться вперёд к познанию самого себя, а это и есть ОЗДОРАВЛИВАЙ СЕБЯ САМ
БЕЗ ВСЯКОЙ ХИМИИ
️ - вчера 19:40А если заболевание связано с сердцем, как бы не навредить.
- вчера 20:34Как говорят диетологи: можно есть хоть 3 раза в день, хоть 5, главное не большими порциями. А народная мудрость гласит: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Спасибо Админы за полезную тему.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Всё ОК!
Активность и здоровье — с мини-приложением Тренировки
Рады представить новое мини-приложение Тренировки, созданное специально для вас. С его помощью можно поддерживать активный и здоровый образ жизни 💪Начинаем тренировку!
Выбирайте тренировку из списка на экране
Специально для вас мы собрали тренировки от опытных инструкторов, справиться с которыми можно в любом возрасте! Делайте зарядку, исправляйте осанку, работайте над здоровьем спины и ног или танцуйте 😍
Настройте тренировки под себя
Заполните небольшую анкету, и приложение сформирует программу тренировок специально для вас. Новые тренировки по программе будут появляться на главном экране мини-приложения. Занимайтесь в своём режиме!
Следим за прогрессом
Получайте удовольствие от процесса! С нашим приложением вы будете видеть свой прогресс: развивайте навыки, узнавайте новое из базы знаний, получайте мотивацию и следите за количеством тренировок, чтобы шаг за шагом покорять новые уровни! Уверены, у вас всё получится!
Сделайте первую тренировку уже сегодня! Давайте вместе заботиться о своём здоровье и поддерживать активный образ жизни! 💪 Поделитесь своими успехами и впечатлениями от приложения в комментариях
---
🍏А ещё напоминаем о мини-приложениях Дневник питания и Здоровье! Переходите, изучайте и начинайте заботиться о себе 👍
Дневник питания поможет вам сформировать полезные привычки в питании, контролировать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) каждого приёма пищи, водный баланс отслеживать водный баланс и прогресс фигуры. А ещё приложение предложит персональные советы и будет мотивировать вас на достижения!
Здоровье поможет отслеживать основные показатели здоровья и избавиться от вредных привычек. Приложение будет напоминать вам о приёме лекарств и водном балансе. Вы сможете получать поддержку и советы при отказе от курения и отслеживать динамику симптомов болезни, а также снимать напряжение с помощью дыхательных упражнений.
Приложения Тренировки, Дневник питания и Здоровье — это личные помощники на пути к долголетию! Присоединяйтесь 🙌