Комментарии
- Ср 19:50Я ничем не занимаюсь данный момент , только виду себя спокойно и смотрю на красивые вещи , во время спокойно и молча выполняю свои ежедневные или ежедневные дела , не смотря , если во круг меня разговоры и гам и шум , всё равно не обращая внимания на то ,что , если мне не касается , всё равно слышу и понимаю , если возникнет отвечать кого нибудь , а от меня ответа долго ни кому не придётся ждать , Я очень внимательная во всём и ответ моментальное
- Ср 19:58От моей спокойствия прибавляется здоровья с каждым днём
Не занимаюсь физ/зарядкой , и ем , что душа просит только в меру . - Чт 03:38Всем прекрасного настроения с самого утра, бодрости в ваше пробуждение и боевой настрой, что ни какие ненастья вас не сломят, и только вперёд, ни шагу назад, оптимиздитесь
настрой с утра, бодрость навсегда
♀️
🥰
gifgif - Чт 03:54Будьте здоровы
🧡
идите не спеша и всё успеете, главное не стоять на месте♀️мне нравиться двигаться, чего и вам желаю🥰
ДОБРА ВСЕМ ВАМ
🏼
- вчера 08:05Доброго всем дня с самого утра
ходьба продлевает жизнь и это правда, вот как только нахожу более 20 тыс всё сплю крепко, прекрепко надо аккурано, но движение не остановить🤗 и значит идём вперёд
♀️
🧇
тише едишь, дальше будешьДля того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Всё ОК!
Активность и здоровье — с мини-приложением Тренировки
Рады представить новое мини-приложение Тренировки, созданное специально для вас. С его помощью можно поддерживать активный и здоровый образ жизни 💪Начинаем тренировку!
Выбирайте тренировку из списка на экране
Специально для вас мы собрали тренировки от опытных инструкторов, справиться с которыми можно в любом возрасте! Делайте зарядку, исправляйте осанку, работайте над здоровьем спины и ног или танцуйте 😍
Настройте тренировки под себя
Заполните небольшую анкету, и приложение сформирует программу тренировок специально для вас. Новые тренировки по программе будут появляться на главном экране мини-приложения. Занимайтесь в своём режиме!
Следим за прогрессом
Получайте удовольствие от процесса! С нашим приложением вы будете видеть свой прогресс: развивайте навыки, узнавайте новое из базы знаний, получайте мотивацию и следите за количеством тренировок, чтобы шаг за шагом покорять новые уровни! Уверены, у вас всё получится!
Сделайте первую тренировку уже сегодня! Давайте вместе заботиться о своём здоровье и поддерживать активный образ жизни! 💪 Поделитесь своими успехами и впечатлениями от приложения в комментариях
---
🍏А ещё напоминаем о мини-приложениях Дневник питания и Здоровье! Переходите, изучайте и начинайте заботиться о себе 👍
Дневник питания поможет вам сформировать полезные привычки в питании, контролировать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) каждого приёма пищи, водный баланс отслеживать водный баланс и прогресс фигуры. А ещё приложение предложит персональные советы и будет мотивировать вас на достижения!
Здоровье поможет отслеживать основные показатели здоровья и избавиться от вредных привычек. Приложение будет напоминать вам о приёме лекарств и водном балансе. Вы сможете получать поддержку и советы при отказе от курения и отслеживать динамику симптомов болезни, а также снимать напряжение с помощью дыхательных упражнений.
Приложения Тренировки, Дневник питания и Здоровье — это личные помощники на пути к долголетию! Присоединяйтесь 🙌