☝Предлагаю приготовить конфеты из нута с орехами и корицей.

Конфеты получаются в меру сладкие, вкусные и очень полезные!
🔷КОНФЕТЫ ИЗ НУТА🔷
Минимальный набор ингредиентов, а получается очень вкусная и что немаловажно, полезная сладость. Ощущения, что вы едите горох, конечно же нет, ваши близкие точно не догадаются из чего эти аппетитные конфеты. Обвалять конфеты можно не только в какао, подойдет и кокосовая стружка, и корица, и сухое молоко, и кунжут... Попробуйте! Надеюсь вам понравится!
🔶Ингредиенты:
-нут — 90 гр. (сухой)
-орехи грецкие — 30 гр.
-мед — 1,5 ст. ложки
-корица — 0,5 чайн. ложки
-какао — 2 ст. ложки
-сахарная пудра — 1 ст. ложка
🔷Способ приготовления:
Подготовьте все ингредиенты. Сухой нут промойте💦 залейте водой и оставьте на 12 часов🕛 Можно даже оставить на ночь. Затем воду слейте, нут промойте еще раз и переложите в кастрюлю. Залейте нут водой и варите примерно 1-1,5 часа до полной готовности.
Готовый нут откиньте на сито и дайте стечь воде. Измельчите нут в мясорубке или при помощи блендера. Грецкие орехи измельчите таким же способом и добавьте к нуту. 🍯Добавьте мед и корицу. Хорошо все перемешайте до однородности.
Скатайте из этой массы шарики, размером примерно чуть меньше грецкого ореха. Должно получиться примерно 17-20 штук. Соедините какао и сахарную пудру и обваляйте в этой смеси все конфеты.Конфеты из нута готовы.
Приятного аппетита🍽
#десерт #сладости #пп #полезноепитание #здороваяеда