❓ Как новогодние каникулы провести с пользой?

😋 Доктор Мясников советует в эти дни не засиживаться за праздничным столом, а больше гулять и общаться с родными. Готовьте лёгкие блюда, чтобы за долгий период застолий не возникло проблем с желудочно-кишечным трактом.
Ещё одна рекомендация доктора, как с пользой провести выходные, — научитесь готовить новое сложное блюдо. Это займёт ваше время, и вы не переедите.
👨‍⚕ Александр Леонидович также поделился рецептом одного из своих любимых салатов, который приготовить очень легко.
👀 Больше о здоровье — в https://smotrim.ru/video/2914775 👈🏼
#ДокторМясников #Россия1