💬 «Из-за того, что вкуснейший арбуз на 90% состоит из воды — это прекрасный вариант, если вы пытаетесь похудеть, потому что это сладкое и сытное лакомство, которое также помогает вам чувствовать себя сытым дольше по сравнению со многими другими десертами», — отмечает биолог Оливия Тарантино.

Но это далеко не единственная польза от ягоды — оказывается, она влияет на секс, давление и боль в мышцах. Подробнее — в материале «Комсомолки»: https://www.kp.ru/daily/27615/4966000/?from=smm #новости #здоровье