Как спастись от осенней хандры и не впасть в депрессию: пять советов от психиатра

Этой осенью погода нас балует: несмотря на снегопад 14 октября, деревья все еще радуют яркими красками, а кое-где даже остались зелеными. Но, увы, осенняя хандра все равно подкрадывается незаметно — дни становятся короче, а утреннюю серость за окном сложно не заметить.
Но существует ли на самом деле сезонная депрессия? На этот вопрос отвечает психиатр Александр Мещеряков, автор популярной книги «Скатертью тревога»: https://www.kp.ru/daily/27647/4998236/?from=smm Фото: Shutterstock
#новости #здоровье