5 эффективных способов победить храп

Связь между ожирением и апноэ сна — доказанный факт. Жировые отложения вокруг дыхательных путей затрудняют ночное дыхание и провоцируют храп. Самое действенное решение побороть храп — похудеть, но есть и другие, вспомогательные способы, говорит врач-эндокринолог Зухра Павлова.
💬 «Храп — это не просто бытовая проблема. Это сигнал, что организму не хватает воздуха. Если бытовые способы избавления от апноэ не помогают, нужно обратиться к специалисту, который подберет подходящее лечение», — подчеркивает специалист.
Источник: тг-канал Vilechim_tebya // Фото: Shutterstock
#новости