Комсомольская правда

2 сен

Гормональный хаос и переедание: чем опасна всего одна бессонная ночь

Специалисты уверены: недосып мгновенно повышает уровень гормона голода и снижает уровень гормонов сытости. Отсюда и тяга к вредной калорийной еде, плюс риск набрать лишний вес и столкнуться с диабетом резко возрастает.
❓А вы высыпаетесь?
Источник: сайт «КП» // Фото: Shutterstock

Гормональный хаос и переедание: чем опасна всего одна бессонная ночь - 5357359567296
Гормональный хаос и переедание: чем опасна всего одна бессонная ночь - 5357359567552
Гормональный хаос и переедание: чем опасна всего одна бессонная ночь - 5357359568064
Гормональный хаос и переедание: чем опасна всего одна бессонная ночь - 5357359568576
Гормональный хаос и переедание: чем опасна всего одна бессонная ночь - 5357359568832
•

Комментарии

  • Вт 20:15
    Велгия эко хорошо защищает от переедания)))
  • Вт 22:17
    да, я заметила, что начала велгию эко колоть, не переедаю, даже когда работаю по ночам. Не заедаю.
  • вчера 07:42
    Полностью с вами согласна! Без изменения рациона похудение сложно представить. Отличным помощником в этом деле может стать «Голдлайн Плюс». Он эффективно контролирует чувство голода и ускоряет обмен веществ, что делает процесс более комфортным и результативным.