Ученые назвали ключевые рубежи человеческого возраста

По мнению американских генетиков из Стэндфордского университета, человек стареет не плавно, а скачкообразно. Мало того, ученым удалось не только выделить точки «переломного возраста», но и выяснить, какие именно изменения происходят в этот момент.
Первого ключевого рубежа мы достигаем в возрасте около 44 лет. В это время основные изменения происходят в работе сердечно-сосудистой системы, а также изменяется метаболизм алкоголя и кофе. Второй переломный момент – 60 лет. После этого возраста наблюдается перестройка иммунной системы, функций почек и углеводного обмена. Состояние кожи и мышечной ткани меняется в оба ключевых периода на молекулярном уровне.
Вывод: после 44 бережем сердце и не налегаем на кофеин с алкоголем, а с 60 одеваемся потеплей и следим за диетой.
Источник: тг-канал truekpru