Комсомольская правда

​
14 окт

Китайские ученые доказали опасность отказа от завтрака

Исследователи из Медицинского университета Нинся провели крупнейший анализ данных десятков тысяч человек и пришли к выводу, что отказ от завтрака в значительной мере повышает риск развития метаболического синдрома.
А вот он, в свою, очередь может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, болезней опорно-двигательного аппарата и прочих неприятностей.
По словам авторов исследования, утренний прием пищи помогает поддерживать стабильный обмен веществ и является наиболее простым способом профилактики проблем со здоровьем.
А вы завтракаете❓
Источник: тг-канал truekpru

Китайские ученые доказали опасность отказа от завтрака - 5358043183552

Комментарии

  • Вт 11:01
    Только чашка кофе до обеда с тремя ложками сахара. Хватает энергии и сил до обеда, который в 12-30.
  • Вт 11:03
    Сахарный диабет это наследственная болезнь. Чаще передается от матери к сыну, от отца к дочери. Много есть таких знакомых. Меня не надо переубеждать.
  • Вт 11:05
    А китайцы едят не то, что русские люди. Съездите к ним. Они едят много перченого или сырой рыбы или мяса.
  • Ср 01:23
    Мне даже при назначении инсудайва подчеркивал врач, что важно есть, что питание должно быть полноценное и сбалансированное. А препарат будет помогать держать сахар в норме, держит!
  • Ср 01:34
    мой тоже сказал, инсудайв начинаем, аппетит снижается и будем бжу соблюдать и худеть, уже 6 кг скинула