Тунец в лаваше — вкусно, без лишних калорий и очень быстро готовится!

Калорийность: 122 ккал / 1 порция
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
✔ Тунец в собственном соку — 100 гр.
✔ 1/4 большого листа лаваша
✔ Обезжиренный зерненый творог — 3 ст.л.
✔ Половина луковицы
✔ Огурцы — 2 шт.
✔ Листья салата
Смешайте тунец с творогом и выложите на лаваш. Накройте сверху листьями салата, посыпьте мелконарезанным луком, выложите на него кружочки огурца. Концы лаваша заверните внутрь, лаваш сверните в трубочку и разрежьте пополам. Блюдо готово!
Подавать можно с ломтиком лимона.